嬰幼兒都有不同程度地上火和厭食現象，許多上火的寶寶會伴有便秘，也有因胎火出現黃疸。常見的上火表現為：小便短赤、食欲不振、腹脹嘔吐、煩躁啼哭、睡眼不寧、口干舌臭等。常見的厭食表現有：不吃、少吃、挑食、瘦小、面色差、腹脹、腹瀉、吐奶等。

寶寶厭食和上火或厭食嚴重時應及時就診，要防止這種情況發生，關鍵在于平時預防和調理，建議：提倡母乳喂養養、飲食定時、定量；少食易上火的高熱量食物，給寶寶攝入充分的水分；及時添加輔助食物，形成合理的飲食結構。給寶寶食用能清火開胃的食品。
 
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