家庭實用物理降溫法

頭部濕冷敷：將濕毛巾敷于發熱寶寶的前額，2～3分鐘換1次。

冰枕：把冰塊搗碎，與水一起裝入冰袋(或熱水袋)內，排出空氣后，擰緊袋口，放在發熱寶寶的枕頸部。

溫水浴：讓發熱寶寶在30℃左右的溫水中沐浴20～30分鐘。

擦浴：用30%～50%的酒精或冷水浸濕紗布，洗擦發熱寶寶的上肢、下肢、額部、頸部、腋下及腹股溝等處。

家用藥物降溫注意事項

請在醫生指導下用藥。

給發熱寶寶用藥不可操之過急，如果服用一次后，熱度不退，再次服藥需間隔4～6小時。

給寶寶服用的退熱藥用量不可太大。例如，常用藥撲熱息痛，患兒每公斤體重服用10～15毫克。如過寶寶服用撲熱息痛一日量超過3克，即可發生急性中毒，甚至引起致死性肝損害。

不宜在短時間內讓寶寶服用多種退熱藥，降溫幅度不宜太大、太快，否則寶寶會出現體溫不升、虛脫等情況。

退熱藥只是在寶寶發熱時才有退熱作用，寶寶不發熱時，服用退熱藥并無預防發熱的作用。

在給寶寶服用退熱藥后，如果寶寶出汗較多，要及時給他補充水分，以免發生虛脫。