由于內(nèi)衣需要經(jīng)常替換，因此數(shù)量上盡量準(zhǔn)備得充裕一些。不要挑選太緊身的，最好是尺碼稍微寬松一些。

必須購買棉質(zhì)的內(nèi)衣

有的孕婦在妊娠中期就會出現(xiàn)瘙癢的癥狀。因此，內(nèi)衣的材料一定要是棉質(zhì)的。棉質(zhì)內(nèi)衣具有良好的吸水性和保暖性，對于分泌物增加、難以調(diào)節(jié)體溫的孕婦來說，是最為理想的。

乳罩

妊娠以后，乳房會增大。但是，因為胸悶透不過氣來而放棄使用的話，會造成分娩后乳房下垂。由于汗水和皮脂分泌增加，所以應(yīng)該挑選棉質(zhì)襯里并具有良好吸水性能的乳罩。從妊娠5個月起到哺乳期，都應(yīng)該使用孕婦專用的乳罩。

購買時的注意事項

由于乳房不斷增大，乳罩的罩杯和帶子都不能壓迫乳房。

妊娠期間，不僅是乳房，而且整個胸圍都會有所增大，因此要挑選能夠調(diào)節(jié)胸圍尺碼的乳罩。

尺碼還應(yīng)該與原先的一致。比如，妊娠前使用80尺碼的，依然挑選孕婦用80尺碼的。一般體重每增加1Kg，胸圍就增大1～1.5cm。

短襯褲

從妊娠5個月左右起到分娩后2個月左右，都應(yīng)該穿孕婦專用短襯褲。穿尺碼太小的短襯褲，不僅不舒服，而且短襯褲勒緊的部位還會造成色素沉著。因此，最好挑選能夠完全蓋住腹部的孕婦用短襯褲。

購買時的注意事項

為了充分蓋住子宮底，應(yīng)該挑選比較寬松的尺碼。

為了不使短襯褲的松緊帶勒緊腹部，要確認(rèn)是否有調(diào)節(jié)余地。

短襯褲包住會陰部位的部分應(yīng)該是白色的。

短襯褲有80、85、90、95等多種尺碼。一般體格的話，妊娠6個月前穿85，妊娠6～9個月穿90的比較合適。若體格比較健壯，一開始就購買95的話，最后1個月也能夠穿。

腰帶

妊娠5個月左右起使用腰帶，有給腹部周圍保暖和預(yù)防子宮收縮等效果。不僅如此，還能減輕因腹部隆起使姿態(tài)不穩(wěn)定和腹部的重量給腰部增加負(fù)擔(dān)所引起的腰痛。腰帶還能有效地幫助產(chǎn)后身材的恢復(fù)。由于腰帶能夠起到托住子宮的作用，從而使胎兒產(chǎn)生安定的感覺。

購買時的注意

要有良好的伸縮性能，不僅能夠充分地蓋住子宮底，而且還能使用到妊娠最后1個月。

要能夠托住小腹，防止歪斜。

要確認(rèn)是否帶有支撐腰部的軟鞍。

應(yīng)該是能夠充分包住臀部的尺碼。

腰帶與短襯褲一樣，也是在妊娠3個月時選擇80，妊娠5～6個月時選擇90，妊娠最后1個月時選擇95。

腹帶

能夠防止腰痛和腹部下墜等，幫助胎兒處于正確的位置，還能使身體感到更加輕松。使用期間為妊娠6個月起一直到妊娠最后1個月。

購買時的注意事項

檢查使用后的感覺是否良好。

由于一直要使用到分娩前，因此一定要確認(rèn)尺碼是否能夠調(diào)節(jié)。

由于腹帶的尺碼可以調(diào)節(jié)，因此一開始就應(yīng)該購買比較大的尺碼，以便使用時隨著腹部的增大可以隨時調(diào)節(jié)。

挑選鞋子

皮鞋

鞋后跟的高度在3～4厘米左右比較合適。腹部越朝前隆起，走路時腰就越會朝后傾斜。假如鞋后跟太低的話，總會產(chǎn)生像是要朝后摔倒的感覺。腳部經(jīng)常浮腫會引起早晚腳的尺碼有明顯的差異，因此最好是選擇皮質(zhì)柔軟的皮鞋。尤其不能購買用拼接起來的皮制成的鞋，應(yīng)該購買那種像印第安人的鹿皮鞋那樣用整張皮裁剪制成的皮鞋，具有一定的伸縮性，穿在腳上很舒服。

運動鞋

應(yīng)該選擇鞋幫比較寬松、鞋底帶有柔軟鞋墊的運動鞋。為了緩和對腳腕或膝關(guān)節(jié)等處的沖擊，鞋墊應(yīng)該像坐墊那樣，用手按壓會覺得比較松軟。不要選擇那種鞋底扁平的運動鞋，最好購買用氣墊墊得稍高的運動鞋。