冬季是呼吸道疾病高發季節，咳嗽的癥狀更加明顯。一到冬季就“咳咳咳”個不停，自己心煩不說還打擾身邊的人。為什么冬季咳嗽這么頻繁，面對忽然來的急咳應該怎么辦？

什么是冬咳？

不同季節，咳嗽的表現是不一樣的。春季易出現風咳、秋季易出現燥咳、冬季易出現寒咳。在北方，寒邪來襲時就會出現“寒包火”咳嗽。

冬季屋內暖和，再加上穿厚衣服，易出現毛孔和腠理開泄的情況。當毛孔開泄時，容易受到外界的寒邪侵襲，出現惡寒、發熱、咳嗽、吐白痰的癥狀。

除此之外，在冬天，人們會喜歡配著酒吃點涮肉、烤肉，實際上這些食物都會助內熱。當體內內熱聚集到一定的量，痰就會變黃、黏稠，還會出現口渴、大便不通等內熱偏盛的癥狀。

從中醫學的角度來講，枇杷具有清肺、潤肺、潤喉，還有一定的清熱解毒的功效，所以針對止咳有一定效果。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

冬季止咳可以自制枇杷羅漢果膏，若是懶得自己熬煮，我們也可以備上一罐現成的枇杷羅漢果膏。

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