為什么會出現孕吐的情況?

準媽媽懷孕一個半月左右, 體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加,而使胃酸顯著減少,隨之消化酶的活性也降低。因而,準媽媽會產生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應,這就叫孕吐,這也是次階段-種正常的生理表現。

孕媽媽出現孕吐，如何應對孕吐的方法

如果孕吐癥狀較輕者,不需要過分的擔心, 等過一段時間這種癥狀就會自然的消失減輕。孕媽媽也不要特別擔心孕吐會影響胎兒的營養供給,因為孕期嘔吐癥狀一般都較輕微,而且多數在妊娠十二周左右自行消失。雖然孕吐暫時影響了營養的均衡吸收,但在懷孕初期, 胎兒主要是處于器官形成階段,對營養的需求相對后期要少。

有些準媽媽由于精神過度緊張和神經系統功能失調,孕吐反應很嚴重,甚至出現頻頻劇烈地嘔吐,不能進食,食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外,有時還會有膽汁或咖啡色血渣, 進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果是這種情況，最好是請醫生檢查治療,根據醫生的要求進行應對。

孕吐對胎兒的影響

孕早期(1~ 12周)很多孕婦會有不同程度的嘔吐、食欲下降等妊娠反應。嚴重的甚至一吃即吐，嚴重影響營養素的攝入，這種嚴重的妊娠嘔吐稱為妊娠劇吐。妊娠劇吐如不及時糾正治療, 就會導致胎兒營養缺乏而發生胎兒畸形，如心臟畸形、無腦兒或脊柱裂等，因為孕早期是胎兒器官形成分化期。

孕早期膳食要求

1.膳食清淡、適口:選擇能促進食欲的食物，使孕婦盡可能多地攝取食物，滿足對營養的需求。

2.選擇容易消化的食物:如粥、面包片、饅頭、餅干、甘薯等，易消化的食物可減少嘔吐。

3.少食多餐:妊娠反應嚴重的孕婦，不可強制進食，進食的餐次、數量、種類及時間應根據孕婦的食欲和反應的輕重及時調整，采取少食多餐的辦法，保證進食量。

4.保證攝入足量富含碳水化合物的食物:懷孕早期應盡量多攝入富含碳水化合物的谷類或水果,保證每天至少攝入150克碳水化合物(約合谷類200克)。因妊娠反應嚴重而完全不能進食的孕婦，應及時就醫，以避免因脂肪分解產生酮體對胎兒腦發育造成不良影響。

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