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孕期防輻射有哪些方法(二)

2013/8/3 10:50:30 閱讀數(shù):1875 火爆孕嬰童招商網(wǎng)

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二、如何減少輻射之飲食篇。

“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列一:番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素,以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素,它的抗氧化能力是維生素E的100倍,具有極強(qiáng)的清除自由基的能力,有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效,有植物黃金之稱。

“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列二:各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E,而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C,維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng),就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”,從而減輕皮膚損害。

“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列三:魚肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等此類食品富含維生素A和β-胡蘿卜素,不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。

“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列四:芝麻、麥芽和黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列五:綠茶、綠豆等綠茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用,茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列六:海帶海帶是放射性物質(zhì)的“克星”,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。此外,海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”,其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣,也是一種堿性食物,有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。

三、如何減少輻射之外出篇。

“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授認(rèn)為應(yīng)注意:很多人都會(huì)把百貨商場(chǎng)門前的大理石臺(tái)階當(dāng)作休息椅,殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢,則很可能會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌或肺癌。

變電廠、高壓電:無(wú)論是選擇住處還是選擇玩耍的地方,都最好遠(yuǎn)離變電廠和高壓電的附近,核能廠更是不能多靠近。

飛機(jī):空中服務(wù)人員由于長(zhǎng)時(shí)間接觸宇宙波,所以懷孕初期的時(shí)候最容易流產(chǎn)或?qū)μ涸斐捎绊。有研究指出,懷孕期間一次長(zhǎng)途飛行最好不要超過100個(gè)小時(shí),以免影響胎兒的健康。

四、如何減少輻射之著裝篇。

“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授認(rèn)為防輻射服幾乎是每個(gè)孕婦購(gòu)物清單上的必備物品,一件動(dòng)輒五六百塊錢,甚至上千元。然而,央視日前在其《真相調(diào)查》節(jié)目中卻揭穿了防輻射服的“謊言”。記者請(qǐng)來專業(yè)電子檢測(cè)實(shí)驗(yàn)室的專家對(duì)防輻射服進(jìn)行檢測(cè),得出的結(jié)果顯示,防輻射服對(duì)來自于單一方向的輻射源確實(shí)有九成以上的屏蔽作用。但對(duì)于像現(xiàn)實(shí)生活中的復(fù)雜的、來自不同方向的電磁輻射來源,防輻射服不僅沒有起到防護(hù)作用,反而會(huì)讓防輻射服內(nèi)的輻射強(qiáng)度變大。試驗(yàn)得出的“防輻射服穿了坑爹”的結(jié)論在網(wǎng)絡(luò)上引起了無(wú)數(shù)人的關(guān)注。

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