巢之美產(chǎn)后恢復(fù)zhyayan1118

　　產(chǎn)后媽媽一定要懂，產(chǎn)后恢復(fù)，不一定是非要為了美，為了瘦，而是為了自己的健康!讓所有內(nèi)臟器官歸位，骨盆閉合，恥骨聯(lián)合都復(fù)位，身體的疼痛自然消除，體重體型想不恢復(fù)都難。只要您是身為人母，那么產(chǎn)后修復(fù)是您終身的必修課

　　只要生過(guò)寶寶的媽媽都要做產(chǎn)后修復(fù)，它可避免幾年后出現(xiàn)咳嗽、大笑、運(yùn)動(dòng)漏尿等尷尬!

　　產(chǎn)后恢復(fù)，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，它和對(duì)寶寶成長(zhǎng)的關(guān)注一樣重要。產(chǎn)后恢復(fù)的本質(zhì)不僅是身材的婀娜，體態(tài)的優(yōu)雅，更重要是生理功能的恢復(fù)，體能、運(yùn)動(dòng)能力、生殖能力、性能力等，都恢復(fù)到產(chǎn)前孕前的最好狀態(tài)。

　　這個(gè)時(shí)期，女人的身體就好像一個(gè)打開(kāi)的大門，可以把產(chǎn)前長(zhǎng)期以來(lái)積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后通過(guò)正確的補(bǔ)養(yǎng)使你的身體更健康。

　　在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒(méi)有好好的調(diào)養(yǎng)，將為你的身體留下隱患。所以，這段時(shí)間，也被喻為女人的第二次生命!

　　產(chǎn)后恢復(fù)的最佳時(shí)期

　　1、黃金期 ：產(chǎn)后42天—6個(gè)月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時(shí)，產(chǎn)后的身體最為脆弱，各項(xiàng)身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，如果在這段時(shí)間內(nèi)，氣血得不到恢復(fù)，殘留毒素就無(wú)法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。這個(gè)時(shí)期也可以做一次滿月發(fā)汗，排出體內(nèi)濕寒，恢復(fù)健康狀態(tài)。

　　2、理想期 ：女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過(guò)黃金期的恢復(fù)，毒素已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，處于恢復(fù)肌體損傷的最佳時(shí)機(jī)。

　　3、有效期 ：后一年半至三年內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個(gè)階段，應(yīng)進(jìn)行綜合調(diào)理，使身體機(jī)能達(dá)成最佳平衡，平穩(wěn)過(guò)度到正常生活階段。

　　產(chǎn)后究竟要恢復(fù)什么

　　體貌、身材恢復(fù)

　　產(chǎn)后體貌包括疤痕修復(fù)、妊娠紋修復(fù)等;水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖這些產(chǎn)后身材問(wèn)題，一部分可以通過(guò)堅(jiān)持健身或身材管理解決。還可以用現(xiàn)代技術(shù)來(lái)輔助恢復(fù)，如燃脂塑形。

　　卵巢保養(yǎng)

　　十月懷胎，一朝分娩。漫長(zhǎng)的懷孕過(guò)程中，卵巢處于一種特殊的工作狀態(tài)，排卵停止，月經(jīng)消失，所有的激素水平都圍繞著安胎育兒來(lái)制定。產(chǎn)后及時(shí)的卵巢保養(yǎng)，可以讓卵巢功能盡早恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，讓新媽媽在享受幸福的同時(shí)不再有遺憾。

　　卵巢保養(yǎng)可以通過(guò)安全無(wú)創(chuàng)的方式--仿生物電刺激進(jìn)行，通過(guò)電刺激使細(xì)胞生物膜及周圍大分子發(fā)生諧振，能量增加，從而促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，使血液流速加快，流量增加，改善卵巢及卵巢周圍血液供應(yīng)，保養(yǎng)和改善卵巢功能。

　　骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)恢復(fù)

　　十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等，這些都是從少女變成媽媽的重要一步，進(jìn)而分娩時(shí)恥骨分離，使得整個(gè)骨盆變形，髖關(guān)節(jié)移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態(tài)顯露無(wú)遺。

　　骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)的恢復(fù)就是要恢復(fù)原來(lái)的形態(tài)，把骨盆和腰椎在通往大媽的路上拽回來(lái)。只有少數(shù)的人會(huì)隨著產(chǎn)后雌激素水平降低而重新恢復(fù)回來(lái)，相反地，大部分是需要人為恢復(fù)的。

　　肌肉失衡改善

　　肌肉群的失衡多數(shù)因腰椎骨盆髖關(guān)節(jié)的改變以及盆底下墜而致，可以改善，但是別指望只通過(guò)肌群失衡的康復(fù)訓(xùn)練完全改變“大屁股”的體態(tài)，還要加上產(chǎn)后恢復(fù)中心專業(yè)的骨盆恢復(fù)，才能告別“大屁股”!

　　盆底恢復(fù)

　　妊娠和分娩的過(guò)程不可避免地會(huì)對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底功能障礙，容易出現(xiàn)產(chǎn)后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀，如果受損的盆底肌肉不及時(shí)恢復(fù)，在女性進(jìn)入更年期時(shí)，隨著整個(gè)身體生理功能的下降，漏尿、子宮脫垂等現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。

　　產(chǎn)后42天，要及時(shí)進(jìn)行盆底篩查，配合醫(yī)生進(jìn)行盆底康復(fù)的治療，同時(shí)堅(jiān)持家庭訓(xùn)練，才能維持盆底的終身健康。

　　孕期盆底肌就承受了很大的壓力，本來(lái)就很松馳，如果這時(shí)承托盆底肌的骨盆沒(méi)有閉合，勢(shì)必造成盆底肌更加松馳，它象網(wǎng)兜一樣托住我們盆腔里的子宮、卵巢、附件、陰道、膀胱、直腸等臟器，盆底肌松馳，勢(shì)必會(huì)造成陰道松馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松馳，這也就是好多媽媽產(chǎn)后容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過(guò)幾個(gè)月不漏了，到四十多歲的時(shí)候還是會(huì)在大笑、咳嗽時(shí)漏尿，厲害的還有尿失禁的!

　　產(chǎn)后骨盆恢復(fù)市場(chǎng)是一個(gè)新興的保健康復(fù)行業(yè)，自2004年國(guó)內(nèi)流行以來(lái)，到2015年前后達(dá)到井噴式發(fā)展的狀態(tài)。經(jīng)過(guò)十幾年的發(fā)展，憑借精準(zhǔn)的客戶定位很快在市場(chǎng)上獲得了立足之地，在一二三線城市迎來(lái)了發(fā)展的春天。目前產(chǎn)后骨盆恢復(fù)市場(chǎng)發(fā)展迅猛，且產(chǎn)后骨盆恢復(fù)也越來(lái)越得到廣大產(chǎn)婦的認(rèn)可，形成了一種消費(fèi)新時(shí)尚。

　　巢之美功能潔陰、滋陰丶潤(rùn)陰、護(hù)陰、養(yǎng)陰、縮陰，巢之美產(chǎn)品成份6000D小分 子，可以迅速被粘模組織吸收。產(chǎn)后惡露干凈即可使用，修復(fù)受損宮頸，修復(fù)斷裂纖維組織，修復(fù)盆底肌收緊，排除多余殘留毒素，潔凈生命搖藍(lán)，提升自我扺抗能力。

　　巢之美產(chǎn)品以國(guó)家級(jí)·配方專利100純天然萃取精華提煉出來(lái)的，具有超強(qiáng)滲透性和修復(fù)性，不含任何對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。產(chǎn)品國(guó)家疾控中心檢測(cè)，全部合格。可放心使用。巢之美對(duì)陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，具有很好的消炎效果。而且巢之美對(duì)越是陰道松弛嚴(yán)重的患者，縮陰效果越好;越是陰道炎癥、宮頸炎癥嚴(yán)重者，排出的炎癥分泌物越多。