巢之美產后恢復zhyayan1118

　　產后媽媽一定要懂，產后恢復，不一定是非要為了美，為了瘦，而是為了自己的健康!讓所有內臟器官歸位，骨盆閉合，恥骨聯合都復位，身體的疼痛自然消除，體重體型想不恢復都難。只要您是身為人母，那么產后修復是您終身的必修課

　　只要生過寶寶的媽媽都要做產后修復，它可避免幾年后出現咳嗽、大笑、運動漏尿等尷尬!

　　產后恢復，對于新媽媽來說，它和對寶寶成長的關注一樣重要。產后恢復的本質不僅是身材的婀娜，體態的優雅，更重要是生理功能的恢復，體能、運動能力、生殖能力、性能力等，都恢復到產前孕前的最好狀態。

　　這個時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產后發胖的主要原因)排出體外，然后通過正確的補養使你的身體更健康。

　　在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒有好好的調養，將為你的身體留下隱患。所以，這段時間，也被喻為女人的第二次生命!

　　產后恢復的最佳時期

　　1、黃金期 ：產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體最為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。這個時期也可以做一次滿月發汗，排出體內濕寒，恢復健康狀態。

　　2、理想期 ：女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的最佳時機。

　　3、有效期 ：后一年半至三年內，屬于產后女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成最佳平衡，平穩過度到正常生活階段。

　　產后究竟要恢復什么

　　體貌、身材恢復

　　產后體貌包括疤痕修復、妊娠紋修復等;水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖這些產后身材問題，一部分可以通過堅持健身或身材管理解決。還可以用現代技術來輔助恢復，如燃脂塑形。

　　卵巢保養

　　十月懷胎，一朝分娩。漫長的懷孕過程中，卵巢處于一種特殊的工作狀態，排卵停止，月經消失，所有的激素水平都圍繞著安胎育兒來制定。產后及時的卵巢保養，可以讓卵巢功能盡早恢復到產前狀態，讓新媽媽在享受幸福的同時不再有遺憾。

　　卵巢保養可以通過安全無創的方式--仿生物電刺激進行，通過電刺激使細胞生物膜及周圍大分子發生諧振，能量增加，從而促進細胞的新陳代謝，使血液流速加快，流量增加，改善卵巢及卵巢周圍血液供應，保養和改善卵巢功能。

　　骨骼關節系統恢復

　　十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等，這些都是從少女變成媽媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。

　　骨骼關節系統的恢復就是要恢復原來的形態，把骨盆和腰椎在通往大媽的路上拽回來。只有少數的人會隨著產后雌激素水平降低而重新恢復回來，相反地，大部分是需要人為恢復的。

　　肌肉失衡改善

　　肌肉群的失衡多數因腰椎骨盆髖關節的改變以及盆底下墜而致，可以改善，但是別指望只通過肌群失衡的康復訓練完全改變“大屁股”的體態，還要加上產后恢復中心專業的骨盆恢復，才能告別“大屁股”!

　　盆底恢復

　　妊娠和分娩的過程不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底功能障礙，容易出現產后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀，如果受損的盆底肌肉不及時恢復，在女性進入更年期時，隨著整個身體生理功能的下降，漏尿、子宮脫垂等現象會更加嚴重。

　　產后42天，要及時進行盆底篩查，配合醫生進行盆底康復的治療，同時堅持家庭訓練，才能維持盆底的終身健康。

　　孕期盆底肌就承受了很大的壓力，本來就很松馳，如果這時承托盆底肌的骨盆沒有閉合，勢必造成盆底肌更加松馳，它象網兜一樣托住我們盆腔里的子宮、卵巢、附件、陰道、膀胱、直腸等臟器，盆底肌松馳，勢必會造成陰道松馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松馳，這也就是好多媽媽產后容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過幾個月不漏了，到四十多歲的時候還是會在大笑、咳嗽時漏尿，厲害的還有尿失禁的!

　　產后骨盆恢復市場是一個新興的保健康復行業，自2004年國內流行以來，到2015年前后達到井噴式發展的狀態。經過十幾年的發展，憑借精準的客戶定位很快在市場上獲得了立足之地，在一二三線城市迎來了發展的春天。目前產后骨盆恢復市場發展迅猛，且產后骨盆恢復也越來越得到廣大產婦的認可，形成了一種消費新時尚。

　　巢之美功能潔陰、滋陰丶潤陰、護陰、養陰、縮陰，巢之美產品成份6000D小分 子，可以迅速被粘模組織吸收。產后惡露干凈即可使用，修復受損宮頸，修復斷裂纖維組織，修復盆底肌收緊，排除多余殘留毒素，潔凈生命搖藍，提升自我扺抗能力。

　　巢之美產品以國家級·配方專利100純天然萃取精華提煉出來的，具有超強滲透性和修復性，不含任何對人體有害的化學物質。產品國家疾控中心檢測，全部合格。可放心使用。巢之美對陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，具有很好的消炎效果。而且巢之美對越是陰道松弛嚴重的患者，縮陰效果越好;越是陰道炎癥、宮頸炎癥嚴重者，排出的炎癥分泌物越多。