春季感冒是小兒的常見疾病，發生這些疾病的原因有很多，有內因，也有外因，內因主要是冬季陽光照射少，機體內鈣、磷吸收不足——易產生缺鈣；寒冷季節孩子戶外活動減少，呼吸道對外界氣候的適應能力差；嬰幼兒呼吸道發育尚不完善，如鼻道短、無鼻毛、粘膜下血管豐富等，因此容易發生感冒、鼻塞。

外因則是，冬春季天氣寒冷，孩子多在室內活動。如房間不及時開窗通風，室內細菌、病毒密度高，容易感染。這一季節氣候變化無常，經常出現10攝氏度以上的氣溫驟變，而且早晚都冷，不注意保暖，極易感冒。在嚴寒、潮濕的環境中，病毒的繁殖并不受到影響，感染的機會同樣存在，上感病原體中90%是病毒，如鼻病毒、柯薩基、流感、副流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。后兩者可引發毛細支氣管及肺炎。冬天時孩子不外出，到了暖和些的春天，往往想帶孩子到戶外去。但如帶孩子到人多擁擠的公共場所、超市、餐館，空氣中的病毒、細菌密度極高，十分容易得到感染。

預防小兒春季感冒可以從兩個方面著手，一個是家居環境，另一個是外出活動的按排。

在平時居家護理上，父母需要注意的問題

1、保持居室的空氣清新，經常開窗通風（每2～3小時通風5分鐘）；如果是使用空調，空調溫度和室外溫差不超過6～8攝氏度。

2、要適當做戶外活動。尤其在風和日麗的時候，適宜帶孩子外出。這樣能讓孩子的呼吸道得到一個冷空氣的刺激，增加呼吸道對外界氣候變化的適應能力。一般在春天外出，應選擇早上9點之后，如果氣溫度在十幾度左右，年齡小的孩子出去的時間在20～25分鐘為宜，大一點的孩子可以稍微延長一點時間。

3、飲食方面，孩子的食物應多種多樣。特別是綠色、黃色、紅色的蔬菜；水果，如：獼猴桃，可以增加維生素A和維生素C的攝入，也能增加抵抗力；奶類是不可少的，孩子需要攝入優質蛋白和鈣，這是預防佝僂病的重要措施。嬰兒：4～6個月需800～1000ML/天、7～9個月600～700ML/天、10～12個月500～600，1歲以上400～500ML/天。

4、春天不要帶寶寶到人多擁擠的地方去。因為這種人多擁擠的場所，細菌和病毒的密度很高，容易使孩子感染疾病。

5、衣著，要選擇輕柔保暖性良好、柔軟的棉質衣物，既可以保暖透氣性又好，尤其是有guomi的孩子。

在春季帶孩子外出時需要注意的

1、選擇氣候比較適宜的地方。

2、孩子衣物要穿得合適；要帶一些大的毛巾，孩子睡著了可以擋風，取暖。

3、孩子的食物和常用物品，如尿布等要帶好。

4、玩的地點最好選擇公園，最好是草坪等安全一點的地方，不要帶到湖邊，容易有危險。

5、有guomi的孩子，父母要注意不要帶他/她到有花粉的地方去。

6、如果是坐車的話，要注意安全，大人抱著孩子，不要讓太小的孩子單獨坐著。