雞蛋被認為最有營養的食品之一，尤其是對寶寶的成長發育有很大的幫助，對寶寶而言，雞蛋中蛋白質是比較豐富的，僅次于母乳，并且雞蛋中的微量元素也有抗癌物質，那么如何給寶寶吃雞蛋呢？

，不宜將雞蛋當主食。有的媽媽為了讓孩子健康成長，幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品，結果導致孩子出現消化不良性腹瀉。這是因為嬰幼兒胃changdao消化功能不成熟，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。

第二，半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清。雞蛋中的蛋黃可在嬰兒第6個月以后喂食，同時觀察吃過后皮膚有無出現皮疹、蕁麻疹、嘔吐等guomi現象，因為嬰幼兒myil較弱，對新品種食物有可能出現guomi反應，至于蛋白則應在孩子1周歲以后才可喂給，因為嬰幼兒吃蛋白更易出現guomi現象。

第三，不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋。即使沒打破的雞蛋也很容易受到細菌污染，因此煎蛋要煎3分鐘，煮蛋要煮7分鐘，否則容易導致細菌感染。因為生雞蛋結構緊密，還含有抗消化道蛋白酸的物質，使蛋白質難以消化吸收。蛋類只有煮熟后，蛋白質結構才變得松散，所含抗消化道蛋白酸物質才能被破壞，易被人體消化吸收。

第四，不宜給發燒的孩子吃雞蛋。人吃了蛋白后可產生額外的熱量，不利于發燒小兒的康復。

喂養雞蛋時，用小湯匙給寶寶喂養，還能鍛煉寶寶用匙進食的能力，但要記得的是，雞蛋雖好，也不宜多吃，畢竟寶寶的消化系統發育的還不是很完善，如果寶寶吃后，沒有腹瀉等不良反應，可逐漸增加蛋黃的量。