寶寶出生以后最常做的事情就是吃和睡，所以寶寶才會長得快，不過4-6個月大的寶寶很多都會出現厭奶期，這個讓寶媽們頭疼，尤其在夏天，該怎么辦？

一般寶寶厭奶原因有二個，一個是生理性厭奶，二是病理性厭奶。那么，如何區分寶寶是生理性厭奶還是病理性厭奶呢？

生理性厭奶

正常情況下，寶寶在剛出生的前兩個月，吃奶都會很專注。餓了就哭，飽了就睡，同時體重也在快速增長中。到了三個月后，寶寶可能就會出現吃奶不專心的現象，那些周圍的聲響和人來往走動會讓他覺得比吃奶有趣很多。四五個月的寶寶出現這種暫時厭奶的現象在醫學上稱為“生理性厭食期”。其特征是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食欲。

病理性厭奶

我們常說主婦開門7件事是“柴米油鹽醬醋茶”。嬰兒的生活型態則是“吃喝拉撒睡動玩”。如果一個孩子健康出了問題，就會影響這7件事，其表現是吃得少、睡不好、活力差。厭奶就是一個經常伴隨急、慢性疾病的征兆。如果你的孩子奶量銳減或者嘔吐，同時伴有臉色不好、活力減低、煩躁不安等癥狀那就屬病理性厭奶。寶媽這時需要帶孩子去看醫生，并及時治療。

寶寶出現厭奶時寶媽一定要分清楚，寶寶是哪一種厭奶癥狀，好針對性的解決厭奶的問題，下面是一些針對厭奶的建議，供參考。

1、吃輔食不吃奶

一歲以內的寶寶主要還是以吃奶為主，先喂奶再喂輔食。在處理吃奶和吃輔食的關系上，寶媽們不要將主次顛倒啦！如果寶寶偏愛重口味的輔食，寶媽們可以調整下奶的味道，比如加些果汁。等寶寶不厭奶了，再逐漸減少、停止添加果汁。

2、吃奶不專心

寶媽需要給寶寶提供一個安靜的進食環境，這樣寶寶在吃奶的時候就能集中注意力。并且在情緒上也要保持放松的狀態，跟寶寶要保持平靜溫和的眼神交流。喂奶前，最好不要讓寶寶做劇烈的運動，這樣在吃奶時比較容易進入狀態。

3、生病或食欲不振

這時要注意喂奶的頻率，不要過于頻繁，吃奶前一個小時不要吃其它東西，水也不要喝得太多。如果寶寶的厭奶是因為生病了，情況嚴重的話，就要咨詢醫生了。