每個(gè)bao--bao在4到6個(gè)月的時(shí)候就要開(kāi)始添加輔食了，及時(shí)添加輔食不僅能鍛煉bao--bao的咀嚼能力，也能讓bao--bao從小嘗試不同的口味，對(duì)其成長(zhǎng)發(fā)育是有很大的幫助的，但添加輔食也是有原則要注意的。

1、從一種到多種

不可一次給bao--bao添加好幾種輔食，那樣很容易引起不良反應(yīng)。開(kāi)始只添加一樣，如果3~5天內(nèi)bao--bao沒(méi)有出現(xiàn)不良反應(yīng)，排便正常，可以讓bao--bao嘗試另外一種。

2、從流質(zhì)到固體

按照流質(zhì)食品——半流質(zhì)食品——固體食品的順序添加輔食。如果一開(kāi)始就給bao--bao添加固體或半固體的食品，bao--bao的腸胃無(wú)法負(fù)擔(dān)，難以消化，會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3、量從少到多

可以一開(kāi)始只給bao--bao喂一兩勺，然后到四五勺，再到小半碗。剛開(kāi)始加輔食的時(shí)候，每天喂一次，如果bao--bao沒(méi)有出現(xiàn)抗拒的反應(yīng)，可慢慢增加次數(shù)。

4、不宜久吃流質(zhì)食品

如果長(zhǎng)時(shí)間給bao--bao吃流質(zhì)或泥狀的食品，會(huì)使bao--bao錯(cuò)過(guò)咀嚼能力發(fā)展的關(guān)鍵期。咀嚼敏感期一般在6個(gè)月左右出現(xiàn)，從這時(shí)起就應(yīng)提供機(jī)會(huì)讓bao--bao學(xué)習(xí)咀嚼。

5、輔食不可替代乳類

有的媽媽認(rèn)為bao--bao既然已經(jīng)可以吃輔食了，從6個(gè)月就開(kāi)始減少bao--bao對(duì)母乳或其他乳類的攝入，這是錯(cuò)誤的。這時(shí)bao--bao仍應(yīng)以母乳或牛奶為主食，輔食只能作為一種補(bǔ)充食品，否則會(huì)影響他健康成長(zhǎng)。

6、遇到不適即停止

給bao--bao添加輔食的時(shí)候，如果bao--bao出現(xiàn)guomi、腹瀉或大便里有較多的黏液等狀況，要立即停止給bao--bao喂輔食，待恢復(fù)正常后再開(kāi)始（guomi的食物不可再添加）。

7、不要添加劑

輔食中盡量少加或不加鹽和糖，以免養(yǎng)成bao--bao嗜鹽或嗜糖的不良習(xí)慣。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加bao--bao腎臟的負(fù)擔(dān)，損害腎功能。

8、保持愉快的進(jìn)食氛圍

選在bao--bao心情愉快和清醒的時(shí)候喂輔食，當(dāng)bao--bao表示不愿吃時(shí)，不可采取強(qiáng)迫手段。給bao--bao添加輔食不僅僅為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也是培養(yǎng)bao--bao健康的進(jìn)食習(xí)慣和禮儀，促進(jìn)bao--bao正常的味覺(jué)發(fā)育，如果bao--bao在接受輔食時(shí)心理受挫，會(huì)給他帶來(lái)很多負(fù)面影響。

媽媽們注意掌握正確的方法，根據(jù)bao--bao的情況適量添加，培養(yǎng)bao--bao良好的飲食習(xí)慣，那樣bao--bao才能健康成長(zhǎng)。