據統計，一家婦嬰保健醫院每天要為近百個寶寶做體檢，在寶寶進行大動作、體格發育等檢查時，醫生們經常被問道：寶寶的腿型是否正常，會不會是O型腿?可見擔心寶寶腿型不好，影響未來學習、工作的家長不在少數。

小兒O型腿3個原因　

O型腿形成的最常見原因可以分為三類：

1、發育性因素

在身體發育時期由于營養不良或changdao疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變。

2、失衡性因素

由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。

爸媽的選擇、更換頻次以及紙尿褲本身的設計也可能導致寶寶襠部、大腿兩側受力。

過早站立或學步也容易導致“O型腿”或“X型腿”。

寶寶6個月時，可以適當進行撐站練習;8~9個月時，可以進行扶站練習;到了10個月，則可以進行獨立站;11月時可進行走步訓練;1歲左右訓練牽手走，1歲2個月時訓練獨立走。

另外，常使用學步車會對寶寶的腿腳發育產生影響。因為學步車會壓迫幼兒的髖關節，還會導致幼兒的平衡功能失調，使孩子對學步車產生依賴性，甚至對生殖器造成壓迫。

建議不讓孩子坐在學步車里，如果真要坐，每次時間不宜超過10分鐘，一天下來不宜超過1小時。

3、外傷或其他疾病導致的O型腿

在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導致O型腿，這在運動員比較多見。

正確使用紙尿褲不會導致O型腿，尿褲引發O型腿這種說法目前尚無確切的醫學依據。

O型腿除了佝僂病、意外創傷等病理情況，可以是孩子的生長發育過程中出現的一種生理現象，與過早不正當承 重可能有關，往往到達一定年齡后會恢復正常。

正確使用紙尿褲一般不會導致O型腿，且小嬰兒期寶寶髖關節的股骨頭可能與杵臼接觸面小不能很好地落在杵臼里。使用紙尿褲還有助于股骨頭更好地落在杵臼里，有利髖關節的發育。

但是嬰幼兒骨骼比較柔軟，若長期使用設計不合理的過寬的紙尿褲，尤其吸水后更換不及時致過重過厚，這樣的紙尿褲對正在學站和學步的寶寶來說，增加了腿部負重，長此以往可能會導致腿部關節受力失衡，影響骨骼的發育。

尤其已經有O型腿征兆的寶寶繼續使用厚重的紙尿褲，則會加重這種現象。

提醒家長：單片紙尿褲的使用時間不宜過長。即便一片普通的L碼紙尿褲可以吸收200ml左右的尿液，家長也最好在寶寶3次尿尿——也就是紙尿褲吸收120ml左右的尿液后就及時更換，以免紙尿褲襠部膨脹過寬造成寶寶腿部不適。

因此，家長需要選擇更軟更服帖的設計合理的紙尿褲，避免使用襠部過寬的紙尿褲，并且及時更換，單片紙尿褲的使用時間不宜過長，這樣更有利于寶寶健康的生長、活動。

做好這幾件事預防O型腿

專家建議預防寶寶O型腿，媽媽們應慎重、忌盲目，做到如下幾點：

1、平均每尿尿3次就要替換紙尿褲;

2、針對寶寶不同成長階段的不同需求選擇適合月齡的紙尿褲;

3、睡覺時用紙尿褲，不要長時間保持一個姿勢;

4、不宜過早讓寶寶學步;

5、忌沿襲傳統給寶寶綁腿。

如果是因為缺鈣和維生素D引起的O型腿，則家長們要側重均衡營養，及時補充鈣和維生素D，多帶寶寶到戶外曬曬太陽等。

如果是因為姿勢不良或者其他外力原因造成的用力不均衡而形成的O型腿，則需要矯正用力點。

避免O型腿 家長掌握三個關鍵期

1、做好新生兒檢查　　

當寶寶出生時，一般只要有經驗的醫師，一旦發現寶寶腿型略有異常，通常都會及時處理，輕輕地推一下作外力矯正。而在新生兒期，兩個小腿骨(腸骨和腓骨)呈輕度或中度彎曲，也是正常的現象，如若嚴重彎曲就需到醫院就診了。

2、1歲前后，注意維生素D的補充，不宜過早讓寶寶學走路

寶寶11-12個月左右是最適合開始走路的時段。在這之前，寶寶腿部屈肌張力較高，而且現在寶寶普遍用紙尿褲，一些襠部加寬的紙尿褲在吸尿后會橫向膨脹，壓迫到寶寶大腿內側，這種情況下的“O型腿”屬于生理性彎曲，是正常現象。

有些爸爸媽媽急于求成，在寶寶9～10個月時就讓他坐學步車，而這個時期的寶寶骨骼沒有完全發育好，還不能承受自身的重量，很容易導致下肢骨骼發育不良，形成O型腿、X型腿等變形現象。

3、2到4歲，注意正確坐姿和蹲姿，避免過度矯正

2歲前后，寶寶的大腦神經發育完全，在走、跑中，肢體容易有過度矯正的情形發生。專家提醒，這個時期的寶寶關節負荷隨著體重和活動力的增加而加重，要及時矯正不正確的坐姿及蹲姿，避免過度矯正的情況發生。

小結

有數據顯示，在3歲以下的嬰幼兒中，O型腿相當常見;在3~4歲的兒童中，20%有輕度膝外翻;到7歲時，這一比例下降到2%以下。也就是說，孩子在不同階段表現出的“O型腿”和“X型腿”絕大多數都會自行矯正，一般不需要特殊的治療，只要多注意上面說的一些生活細節即可。