秋冬季節本身就是感冒發燒高發的季節，而對于身體發育尚未完善的小bao--bao們來說在這個季節就更易受到問題的困擾了，今天想為家長朋友們分享一款應對感冒發燒很有效的食療方，現在就一起來了解下吧。

姜湯是民間普遍使用的驅寒退熱，防治感口的辦法。中醫學認為，生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大作用。處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，可有效防治空調引發的感冒癥狀。

飲用姜湯雖然可以感冒發燒，但是對于兒童來說，姜湯的辛辣也是很難忍受的。那有什么辦法可以更好地小兒發燒呢?

現在，就為大家介紹一下這個偏方的用法。首先，準備茶葉20克，生姜十片，先將生姜用放入水中，水沸后再小火煮10分鐘；然后將茶湯和茶葉一起倒進浴捅，水溫不要太高，45度剛好。這個方子見效很快，一般泡一次幾乎能痊愈。

《本草綱目》中說：“茶苦而寒，陰中之陰，沉也，降也，最能降火。火為百病，火降則上清矣。然火有五次，有虛實。苦少壯胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故與茶相宜。”認為茶有清火去疾的功能。

而生姜的作用在中醫上也有體現，中醫認為，生姜能“通神明”，也就是有提神醒腦的作用。可用于解表，主要為發散風寒，多用于感冒輕癥，煎湯，加紅糖趁熱服用，往往能得汗而解，也可用作感冒yaowu。

另外，生姜也有治暑熱的作用，夏季因中暑昏厥不省人事，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現為頭暈、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。

冬季寒冷且干燥，家長們細心的呵護和適時的調整對于成長中的bao--bao們來說可是非常重要的，希望大家可以利用合理的養生方法幫bao--bao們健康過冬季。