現代年輕爸媽都是給孩子穿紙尿褲，非常方便衛生又自由！但紙尿褲到底可以穿到幾歲？有什么好的方法可以教會孩子如廁？今天分享小飛俠媽媽對這個問題最科學有效的觀點和方法。

小飛俠：“媽媽，我現在自己會上廁所了，我可以去上幼兒園了嗎？”

小飛俠媽：“當然，寶貝，如你所愿�！�

——當他內心希望完成這一重大改變時，改變才會出現。請順應孩子的意愿，尊重他當下的能力。

——題記     

在安全依戀期任他自由排便

小飛俠在兩歲八個月時，用時兩個月，如廁訓練成功。

我一次也沒把他端在懷里“把“過。因為“把”這個動作，本質上就是在人為制造條件反射，既不貼合他的生理，也不尊重他的心理，更對他自主控制大小便的能力養成毫無積極意義，所以便任由他在紙尿褲里自由方便到了兩歲半。

好像仍會牽扯到開襠褲和閉襠褲的話題，以及傳統尿布和紙尿褲的話題：

我不接受一個人暴露著隱私部位，孩子再小也是個有尊嚴的人，所以不穿開襠褲；

我不想要滿身滿屋子的尿味，也不想浪費時間在洗尿布上，也很滿意紙尿褲的便捷干爽：

更不擔心穿紙尿褲會羅圈腿（真的羅圈的話，不妨從大運動的發展是否科學自主這方面找找原因）；

所以便任由他在紙尿褲里自由方便到了兩歲半。

這兩年半的時間他過得真是不錯：

他不用被“排便”這個問題困擾和苦惱，也不必因這個問題而受到責難；

不用一次次被強迫該“拉屎、尿尿”；

不用一次次被打斷專注力而不斷被提醒“尿嘩嘩蹲下”；

不用在一次次的失控尿濕褲子后被惱怒訓斥......

這兩年半的時間我過得也真是不錯：

我可以帶他開心玩耍，不用擔心屎尿問題，只需要看到紙尿褲尿顯變色了或者聞到臭味了及時更換；

我不需要擔心被褥床單褲子鞋襪被尿濕而總要更換洗滌；

更不用每晚面對一大盆尿布；

——這跟勤奮懶惰無關，我可以讓我的時間花在更值得的事情上。

什么時候開始如廁訓練效果最好？

進入分離獨立期再開始訓練如廁。

從嬰幼兒的心理發展來講：

0-1.5歲是安全依戀期：這一時期的嬰兒是用口來感知世界，是通過與母親的親密關系來與世界進行連接，這一時期要對嬰兒提供充分的愛撫和有規律的照顧；

1.5-3歲是分離獨立期：這一時期的嬰兒通過掌控自己的肢體與外界產生頻繁互動，在能力的全方位發展中漸漸分離和獨立。

所以，如廁訓練在孩子進入分離獨立期，即一歲半以后再開始比較合適。進入這一時期后，孩子的語言能力、動作能力和身體控制力都已做好了準備。

在此之前請任由他在紙尿褲里隨意大小便，這也是你尊重孩子意愿、精心照料的一部分，是建立安全依戀的保證。

再小一些就開始訓練，也不是不可以，孩子和孩子不同，女孩又比男孩在這方面做得更好，所以沒有絕對的答案。

為什么小月齡寶寶不適合如廁訓練？

1、太小的孩子對大小便的感知和控制力、對排便這件事情的溝通理解能力都較弱，這種訓練可能會對他造成壓力——即便小月齡寶寶有排便的感覺，比如哼哼，但這跟排便能力還是相差很多的；

2、而且太小的孩子迅速穿脫衣服的能力也還欠缺，無法精準完成一系列如廁動作。有的在小月齡訓練會偶見階段性成功，但大多并不能很好鞏固效果，或者效果再提高并不容易；

3、而且很多小月齡訓練者，都是大人掐準時間反復提醒和幫助孩子完成大部分如廁動作，這其實跟把尿并無本質區別，依然是條件反射，只不過把“把”的動作換成了“語言警醒”而已，孩子也只是“不穿紙尿褲了”而已，并不是真正的“自己會上廁所了”。

所以，如廁訓練的開始時間，最好不要早于一歲半�？靸蓺q的時候是比較合適的，事實也證明，確實是大一些的孩子，更容易自然而迅速地達成這一訓練：我見到很多一歲多就開始訓練且達到一定效果的（總體水平處于大人反復提醒、幫助，小便還是會失控的狀態），到了兩歲多其實差不多還是這樣的效果。

但兩歲左右開始訓練的，很快就超越了他們的成果，不止是超越，成果還非常穩定。

而小月齡訓練者，不但成果不佳，還比大月齡訓練者多給孩子施加了那么長一段時間的痛苦時光，比如無數次“把”的動作，無數次地打擾他、提醒他排便，無數次地指責他弄濕了褲子，這些都跟我們提倡的愛撫與精心照料是相悖的。

當然，如廁訓練也不能太晚，最好不要晚于3歲，即不要超過孩子的分離獨立期。3歲以后仍沒養成良好如廁習慣的，以后可能會延續得更久、達成地更艱難。

孩子如廁這樣訓練..

“順應孩子意愿”的幫助和訓練

1、熟悉和建立聯結

我早早買好了坐便器，在他滿18個月之后，我就把它拿出來，讓他每天上去坐一小會兒，并且告訴它這是“拉屎、尿尿”用的。他開始覺得新奇，坐著玩耍了幾分鐘，后來就一點都不在上面坐，更別提在里面成功方便了。聯結不成功，作罷。

2、感知便意

如果他尿完后能告訴你“我尿尿了”“我拉屎了”，這是一個很好的信號，證明他對排便已經有感知了。但并不能高興太早，因為此刻離他排便前就能提前告訴你還有一段距離。大多這種狀況會出現在一歲半到兩歲之間。

這時候你可以準備訓練褲給他穿，因為紙尿褲吸水性太好，孩子并不能感覺到不適，既然無不適，他就會忘記告訴你“我尿尿了”。但如果換成訓練褲，他即便玩得入神，但尿濕的不適感也會使得他去向你匯報。這時候就可以告訴他排便要去哪里，建立馬桶和排便的關系。

小飛俠在22個月時就是這種“排便完才告知”的狀況，我就又把馬桶拿出來讓他坐，成功拉過幾次后，再提讓他坐馬桶、去小便池，他一口一個“不去，我沒有（尿）”，表現出很大的抗拒，于是我就又由著他了。

3、發自內心的意愿

兩歲多的小飛俠對上幼兒園表現出了極大的興趣。我說你只有學會了自己上廁所，你才能上幼兒園。

那陣子他在家穿訓練褲，每次他尿濕和拉到褲子里，我都會讓引導他去體驗這種不舒服的感覺，并且告訴他“你拉到褲子里和尿到褲子里以后，你自己很不舒服，媽媽清理起來也很累很辛苦，希望你能幫助媽媽減少辛苦，所以你一定要去馬桶拉屎，去小便池尿尿�！彼�每次都點頭告訴我他懂了，他能做到——雖然說到不等于做到，但最起碼他愿意去努力。

所以這個內心的意愿很重要，小飛俠的意愿就是“我要上幼兒園，我尿褲子不舒服，我尿褲子媽媽辛苦”——而這種情感能力，是得兩歲多的孩子才能具備的，太小的孩子的情感發展還達不到。

4、從被動到主動，從習慣到能力

兩歲半前后，我覺得他無論從心理還是生理上，都準備得差不多了，我就每天上午在他慣常大便的時間，定點讓他坐馬桶。

為了能讓他多坐一會兒，而不是坐一分鐘就跑掉，我買了如廁的繪本、有聲的讀物以及模擬上廁所的玩具，不但能幫助他進行排便意義的想象和聯結，也能讓他愿意多坐一會兒，而且有聲玩具的刺激也能促進便意。

同時在他睡前、起床后、喝奶一小時后迅速讓他去小便池排尿。

這樣歷時兩個月，經歷了三個階段：
階段：在固定時間被要求去大便，大便偶爾失控；在固定時間被要求去小便，小便經常失控；

第二階段：有便意了主動去大便，大便很少失控；依然在固定時間被要求去小便，小便偶爾失控；

第三階段：有便意了主動去大便，大便不再失控；有便意了主動去小便，小便也不再失控。

至此，如廁訓練達成，小飛俠自己會上廁所了！

孩子如廁訓練3個要素不能少

1、父母的態度與幫助：排便期間耐心陪伴與安慰，幫助他一起尋找和感受便意來臨時的感覺；在他成功排便后進行正向鼓勵；排便失控后不責備，鼓勵下次努力做好；僅幫助他做他不能完成的動作；保證規律的作息和飲食，這樣排便也會規律。

2、孩子相應要具備的能力：便意來臨時說出來并跑向馬桶；請求大人幫助；自己穿脫褲子，自己坐上馬桶；小飛俠暫時還不能自己擦屁股。

3、所需的設備：兒童坐便器；男童小便池；外出便攜小尿壺；外出便攜坐便器。

不要因為環境的改變而讓孩子放棄已經具備的好習慣，外出攜帶好便攜物品，以保證他用最習慣最成功的排便方式來解決便尿問題；愛護公共環境。

孩子上幼兒園必須具體這些能力！

相信孩子“能做到”！

我發現很多的父母，用句蹩腳的比喻那就是“虛榮的”和“功利的”，他們在意“我孩子是不是比你孩子早爬幾天、早走幾天；我孩子是不是比你孩子一頓吃得多；我孩子是不是比你孩子說話早；我孩子是不是比你孩子早早不穿尿不濕了”。他們更在意孩子會了多少可以拿來“表演與炫耀”的本領，而不在意孩子是否會了一些必備的“獨立能力”和“自理能力”，這其實才是最重要的。

所以，假如，你覺得他很快就該上幼兒園了，那么以下這些能力是不是屬于必備的呢？

1、自己穿脫褲子上廁所。如上文所描述。

2、自己穿鞋襪、穿衣服。孩子一開始做這些肯定是非常慢的，請給他多一些耐心，慢慢等他穿好再出門。不管穿得如何，只要能穿上就值得肯定與鼓勵。

小飛俠經常把鞋穿反，我并不會去重新幫他穿，我會帶他出去走一陣子，再詢問他是否舒服，再教會他正確辨識左右腳。包括穿脫衣服、襪子，都是他自己模仿和學會的，都是順應他意愿的，不逼迫他，可以引導和鼓勵�？傊�，把這種控制力和成就感交給孩子自己。

3、自己喝水。我一直是把他的水壺裝好水放在他能拿到的地方，他只要說“我渴了”，我就會說“自己去喝水吧！”，久而久之他渴了也不用告訴我，直接自己去喝水。給他最方便的保障，然后讓他跟隨自己的生理需求去自己照顧自己。

4、自己刷牙。給他準備專門的牙刷、牙膏，讓他跟你一起刷，模仿你的動作，增加刷牙的趣味性，并且在很長一段時間，多數時候你需要在他刷完之后再幫他刷得更干凈一些。

5、自己洗臉洗手�？梢詫ｉT在洗手間放置兒童洗手臺，或者在家里洗手池前擺放防滑凳子讓他站立，并且視情況給水龍頭加裝引導槽，給他準備專屬的洗手液、小毛巾。依然從模仿和趣味開始，少數手太臟的時候你可以幫他洗，大多時候完全讓他自己去洗。

6、自己睡覺。規律的作息，能夠自己入睡，不用人哄。

7、自己感受溫度加減衣服。夏天很熱，家里多數時間都開空調，但有時候會停開一會兒換換氣，小飛俠熱了就會主動說“太熱了，我把空調打開吧�！逼綍r在他吃完飯、喝完奶滿頭大汗時，我也會詢問他此刻對“熱”的感受，并且告訴他當感覺熱或冷的時候可以怎么辦。

8、做一些家務。整理玩具；扔垃圾；東西從哪兒拿的放回哪里去；多對他說：“你自己去拿吧！自己去放吧！”“你幫助媽媽吧！”；大人做家務的時候允許他幫（倒）忙，不要介意他打擾你，因為這樣的意識和習慣比能力本身更重要。

9、自己吃飯，不挑食也不用人喂；自己運動，跌倒了不哭；社交良好，跟其他小伙伴共同游戲；自控能力，能接受和遵守規則。

不論你多么疼愛他，也請不要包辦和代替他做這做那，因為等他背起書包踏進幼兒園的大門，你就已經無法代替他做任何事了；

也請不要覺得你的大包大攬的寵愛會讓他覺得更幸福，在群體中具有獨立自理的能力才會讓他更有自尊，才能發展出堅強獨立的人格；

也請不要說“大點兒就好了”，請相信他現在就可以自己做很多事了。

所以，孩子，

媽媽不可能永遠陪你，

所以你要自己照顧好自己。

媽媽能給你最好的愛，

不是為你做，

而是讓你自己會！