米粉是營養需要以及斷奶期間時，為補充營養的輔助食品。它是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工制成的補充食品。

營養學家表示，米粉沖泡不當，不僅會導致營養流失，還會影響bao--bao的健康。快來跟小喔一起看看，沖泡米粉時，哪些錯誤方式必須規避。

你沖泡米粉的方式是這樣嗎？▷在碗中倒入適量米粉和白開水▷順時針方向攪拌米粉至米糊▷待溫度稍微涼之后，喂給bao--bao吃這樣沖泡，對嗎？

切勿用開水沖泡

很多媽媽存在這樣一個誤區，認為只有開水才能把米粉沖泡開。其實，開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞，營養價值大大降低。通常情況下，米粉只需溫水沖泡就能變成米糊，bao--bao可以直接食用。

奶粉和米粉不可一起沖泡

奶粉和米糊是bao--bao獲取營養的兩個來源，但是兩者切莫一起沖泡。奶粉和米粉都有各自的沖泡要求，混在一起沖泡很大可能造成奶粉和米粉都不能發揮其效果。而且奶粉和米粉一起吃，會加重bao--bao的腸胃負擔，對正常的營養吸收不利。

不要在米粉中加糖或者維生素

米粉中本來就含有一定量的糖，如果額外加糖會導致米粉中熱量增加，bao--bao吃了易肥胖。而且如果媽媽剛開始給bao--bao吃輔食就放糖，會讓bao--bao養成不好的口味習慣，以后也不易改正。

同樣的，媽媽也不需要在米粉中添加維生素。bao--bao還小，日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素，能夠滿足bao--bao正常發育所需，給bao--bao補充過多維生素，造成體內維生素堆積，影響bao--bao健康。

不要用普通奶瓶喂bao--bao米粉

有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓bao--bao自己吃，這樣既方便又不容易浪費。如果bao--bao堅持不用勺子吃輔食，寶媽們可以用專業的米糊奶瓶喂bao--bao，能鍛煉bao--bao舌頭和口腔，讓bao--bao學會咀嚼和吞咽食物，為bao--bao自己吃飯打下基礎。

不要讓米粉成為bao--bao主食

可能有的媽媽認為，bao--bao吃米粉就跟大人吃飯一樣，都是在吃主食，于是會讓bao--bao多吃米粉，少吃母乳和奶粉，其實這樣是不對的。bao--bao健康成長需要足夠的蛋白質，母乳和奶粉中富含蛋白質，而米粉中蛋白質含量較低，所以bao--bao的主食要以母乳或奶粉為主，米粉為輔。