隨著bao--bao慢慢長大，輔食添加也成了媽媽們必須關心的事情。口輔食，對于小寶貝來說，可謂是一次美好的冒險。那么在給bao--bao添加輔食的過程中，有哪些問題需要媽媽們注意呢？不妨讓麥拉小廚來為媽媽們解惑一下吧！

1.何時添加輔食，bao--bao給你發信號

一般建議，給bao--bao添加輔食的時間最好在4~6個月，也應根據bao--bao的具體情況靈活掌握，媽媽早做準備，添加可以更從容。當然6個月添加輔食，成功幾率相對高一些。如果你的bao--bao乳量足夠，卻看上去顯得很饑餓，體重增加緩慢，開始對成人的飯菜感興趣，用勺喂食物的時候，他會主動張開嘴，并學會了吞咽……這些信號表示，bao--bao已經為輔食添加做好了準備。

2.4~6月的bao--bao要靠外食補鐵

最簡單、讓bao--bao吃著最舒服的早期添加的食物是強化鐵鋅鈣的米粉。這是因為，在bao--bao4~6個月以后，從母體儲存的鐵已經逐漸消耗殆盡，而強化鐵鋅鈣的米粉可以幫助bao--bao獲得足夠的鐵。另外，從質地上來說，一開始沖調的米粉質地非常細膩，對剛剛從流質食物向半流質食物轉變的bao--bao來說是很好的選擇。

3.不要心急，輔食添加要慢慢來

bao--bao胃口好、吃什么都香，總是令家人開心的事情。你喂點米糊、我喂幾口果泥，再來半個蛋黃……這樣同時開始添加多種輔食的做法，很容易引起bao--bao腹脹、便秘或是皮疹、嘔吐、腹瀉等食物不耐受或guomi的情況。添加輔食最重要的原則就是單一，一次只給bao--bao添加一種新食物，吃個兩三次，通過觀察，沒有guomi反應，再添新品種，這樣相對安全。

4.健康，bao--bao輔食要不鹽不甜

1周歲以內的輔食，最好不要加鹽，過早攝入食鹽，對bao--bao的腎臟會造成不必要的負擔。另外，少喂bao--bao高糖、高碳水化合物類的食物，不喝或少喝糖水、飲料。多吃甜食，會影響bao--bao的胃口，過多食用糖和碳水化合物會造成肥胖，易形成齲齒。

麥拉小廚友情提示：媽媽們自己做的輔食也要謹慎喔！

自制輔食要非常謹慎哦，特別要注意輔食器皿的消毒，確保食材充分煮熟。自制輔食相對而言費時費力，選擇大品牌、營養素添加全面、生產日期新鮮的產品，其實更省心省力。麥拉小廚米粉專為中國bao--bao設計，以安全優質的綠色大米為為原料，特別強化鐵、鋅、鈣，科學配比多種維生素和礦物質，同時添加益生元組合GOS+FOS,幫助腸胃稚嫩的bao--bao消化吸收。顯而易見，bao--bao的營養米粉是一種安全的營養強化食品，bao--bao要吃專屬的營養米粉，可不是普通大米就能滿足的哦。