三伏天如何給bao--bao除濕？如何判斷bao--bao被濕氣侵襲？要想給bao--bao祛濕先要了解bao--bao體內(nèi)是否有濕氣，孩子是最不能藏秘密了，不僅所有情緒都表現(xiàn)在臉上，很多病癥與不適都可以在身上找到征兆。判斷bao--bao體內(nèi)是否被濕氣侵襲，可以從四個方面看。三伏天給bao--bao祛濕還可以用御療堂三伏浴。

1、看精神：孩子老是睡不醒，可能濕氣在作怪

高溫天氣令人體新陳代謝加快，內(nèi)消耗過大，從而容易出現(xiàn)疲倦無力、精神不振的現(xiàn)象。如果早上bao--bao總是睡不醒，懶得動彈，那么可能就是體內(nèi)濕氣太重了。

2、看舌苔：微紅淡薄是健康，發(fā)黃加厚有濕氣

中醫(yī)認(rèn)為，舌頭是人體健康的“晴雨表”，可以敏感地反映出bao--bao的身體狀況。健康的舌頭呈現(xiàn)微紅，舌苔淡淡一層，顏色偏白。而到了夏季暑熱時，很多bao--bao的舌頭會變得發(fā)黃、舌苔粗糙而厚重，這說明bao--bao體內(nèi)濕氣較重。如果bao--bao的舌頭通紅沒有舌苔，說明bao--bao體內(nèi)已經(jīng)熱到了一定程度。

3、看胃口：胃口差，不愿進(jìn)食

濕熱能使胃納功能失常，脾胃退行，消化功能下降，所以很多人，不管是大人還是小孩，在夏天都容易出現(xiàn)食欲不振。如果bao--bao在一段時間內(nèi)胃口不好，不愿進(jìn)食，則說明bao--bao可能濕氣太重，需要注意防暑祛濕了。

4、看大便：要么便秘要么腹瀉，大便黏糊

濕氣重的bao--bao胃changdao消化功能下降，胃的通降功能下降，使得bao--bao容易食滯腸胃形成便秘。而當(dāng)濕熱之氣積蓄體內(nèi)，宿便產(chǎn)生的毒素長時間滯留，氣血阻滯，若轉(zhuǎn)化失常就容易出現(xiàn)腹瀉。此外，看bao--bao大便的顏色和形狀，正常的大便是金黃色香蕉形的，但體內(nèi)有濕氣的bao--bao，大便顯得細(xì)軟不成形。

bao--bao長期處于濕熱的狀態(tài)下，消化功能不好，精神狀態(tài)不佳，將會影響到營養(yǎng)的吸收和智力的發(fā)展，所以，媽媽千萬別忽視bao--bao體內(nèi)的濕氣。炎熱潮濕的夏天，積極為bao--bao防暑祛濕才是正經(jīng)事。

三伏天是天地陽氣最盛的時節(jié)，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法，三伏天是很好的調(diào)理時機，如果孩子脾胃虛弱、肺氣虛弱、腎氣不足的情況，不但可以通過小兒推拿的方法補足陽氣，驅(qū)散潛伏在孩子體內(nèi)的“寒邪”，具體方法兩種

種摩腹

每天為孩子順時針揉腹3分鐘，逆時針3分鐘

第二種捏脊

孩子的背部從下向上捏脊，以皮膚微紅發(fā)熱為度。從上到下按揉膀胱經(jīng)(肩胛部內(nèi)側(cè)，挾脊柱，到達(dá)腰部，脊旁肌肉處)各穴位。向上捏脊(又稱為“螞蟻上樹”)著力點在膀胱經(jīng)和督脈

還可以通過三伏浴的方法來調(diào)理孩子的正氣，御療堂三伏浴是中醫(yī)藥文化寶庫中一顆璀璨的明珠，以“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥”的中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論為依據(jù)，以臟腑經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，將中藥煎煮后，利用藥液淋洗、浸浴全身或局部患處、蒸汽熏蒸等方法，結(jié)合御療堂浴療手法，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑、扶正康健的功能，有效可用于：小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、感冒、咳嗽哮喘、發(fā)熱等癥狀，且有助于生長發(fā)育，增加免疫抵抗力！