如果我告訴你：

你的身體就是細(xì)菌組成的，

你肯定嚇一跳！

沒錯！你=10%細(xì)胞+90%細(xì)菌

可想而知細(xì)菌有多么的偉大！

但是并不是每一種細(xì)菌都是偉大的哦！

今天我們就來談?wù)勎覀僣hangdao里的細(xì)菌群，在我們的changdao內(nèi)大致分為三大菌群：有益菌、有害菌、中性菌。而雙歧桿菌就是屬于有益菌的其中的一種。

根據(jù)科學(xué)記載，雙歧桿菌是1889年從母乳喂養(yǎng)的幼兒的糞便中分離出來的，已經(jīng)過專家科學(xué)驗(yàn)證雙歧桿菌是changdao內(nèi)更好的有益菌，也是changdao內(nèi)的核心菌群。它對人類健康的貢獻(xiàn)居位。它是“健康的晴雨表”，被專家們親切地稱作“健康的守護(hù)神”。當(dāng)雙歧桿菌的數(shù)量下降時(shí)，容易感染、引發(fā)患病。

來談?wù)勲p歧桿菌最常見的10大功能

1、保健

吃母乳的changdao內(nèi)的雙歧桿菌幾乎可達(dá)到90%以上，但人工喂養(yǎng)的卻僅有50%左右，兩種喂養(yǎng)方式，造成的發(fā)育各不相同。吃母乳的不僅生長發(fā)育好，抗感染能力強(qiáng)，而且在一生中患癌癥的概率也較低，國家要推廣母乳喂養(yǎng)是正確的，這與雙歧桿菌有很密切的關(guān)系。

2、抗感染

雙歧桿菌占優(yōu)勢的情況下，人體受到感染的機(jī)會大大下降。因?yàn)椋�雙歧桿菌對外襲的病菌有較高的抵抗力；另外，雙歧桿菌還能啟動人體免疫屏障阻礙感染發(fā)生，從而達(dá)到問題的作用。

3、免疫作用

雙歧桿菌對人體免疫有啟動作用，體液免疫、細(xì)菌免疫都因雙歧桿菌的存在而加強(qiáng)。巨噬細(xì)胞吞噬活力直接受雙歧桿菌的活菌或死菌體的激活。科學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，雙歧桿菌不僅對細(xì)菌、病毒有免疫作用，而且有很強(qiáng)的抗腫瘤功能。

4、合成維生素

雙歧桿菌能合成維生素B1、B2、B6、B12、葉酸等。雙歧桿菌在生長繁殖過程中可以產(chǎn)生這些維生素，菌體死亡裂解時(shí)也可以釋放出來，真可謂是“生的偉大，死得光榮”。

5、提高礦物質(zhì)的吸收

雙歧桿菌在人體腸內(nèi)發(fā)酵后可產(chǎn)生乳酸和醋酸，能提高機(jī)體對礦物元素如鈣、鐵的利用率，促進(jìn)鐵和鈣等礦物質(zhì)的吸收。

6、便秘

為什么發(fā)生便秘的大多數(shù)是人工喂養(yǎng)的孩子，這與人工喂養(yǎng)的孩子changdao內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量較少有很大的關(guān)系，雙歧桿菌可以通過調(diào)整changdao菌群，并通過產(chǎn)生乙酸、乳酸等短鏈脂肪酸來抑制changdao腐敗菌的生長和有毒代謝產(chǎn)物的形成，刺激腸蠕動，從而減少水分的過度吸收而緩解便秘癥狀。想讓孩子解除便秘，不僅要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，還需持續(xù)的補(bǔ)充益生菌。

7、防止腹瀉

現(xiàn)在很多醫(yī)院、醫(yī)生都已經(jīng)在使用雙歧桿菌制劑腹瀉，并且已經(jīng)取得了非常好的效果。此外，雙歧桿菌還可以因過量使用抗生素而導(dǎo)致的抗生素相關(guān)性腹瀉問題。有醫(yī)生采用雙歧桿菌制劑偽膜性腸炎380例，總治愈率明顯升高，雙歧桿菌對急慢性腹瀉具有很好的作用，而且在腹瀉后，雙歧桿菌的數(shù)量也大大減少，所以腹瀉過后補(bǔ)充益生菌也是很必要的。

8、抑制changdao有害菌繁殖

雙歧桿菌能清除changdao內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物以及一些有害物質(zhì)，如胺、氨、硫化氫、酚、皂酚、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，雙歧桿菌還能對產(chǎn)生毒素的革蘭陰性腸桿菌的繁殖有抑制作用，從而降低了血清中的毒素，減輕了肝臟的解毒負(fù)擔(dān)。

9、改善乳糖不耐受

牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。但有很多人缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，這些人在飲用牛奶后常常會出現(xiàn)胃changdao紊亂，導(dǎo)致胃腸痙攣、脹氣或腹瀉，即為乳糖不耐癥。而乳桿菌和雙歧桿菌等可起到改善作用，可以有效緩解乳糖不耐癥。

10處理致癌物質(zhì)

changdao內(nèi)有許多能使前致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)的酶，如葡萄糖醛酸酶、硝酸偶氮還原酶等致癌酶。雙歧桿菌能使這些有害酶失去活性，從而癌癥的發(fā)生。

雙歧桿菌的功能可不僅僅只有這么多哦！如果要講雙歧桿菌的作用，那真是數(shù)不勝數(shù)啊，總之，雙歧桿菌的核心功能就是在于它能全身性的。

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