缺鋅會導致bao--bao營養失衡、生長發育緩慢、myil低，嚴重者甚至出現智力低下。夏季，缺鋅的bao--bao高達60%以上，家長們需要引起重視了。關注健康，關注寶養聰！

一到夏天，很多家長特別納悶，bao--bao吃什么都沒有胃口，myil低，出汗后就容易感冒發燒。遇到這樣的情況，家長們，你家寶貝可能缺鋅了!

鋅，是人體必需的微量元素之一，被譽為“生命之花”和“智力之源”，在人體生長發育、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。

缺鋅是孩子一個較常見的問題，據全國婦聯兒童工作部發布的《中國居民營養與健康現狀》調查顯示：我國兒童的缺鋅比例為39%!在被調查的31個省市自治區，60%的兒童每日攝入的鋅不足世界衛生組織(WHO)推薦量的一半。中國的專業營養研究機構中國醫學科學院營養與食品衛生研究所的最新調查結果也表明，我國少年兒童的缺鋅率達60%!數據表明：每2個中國兒童就有1個為鋅缺乏或攝入量不足!

夏季，bao--bao易缺鋅原因：

1、bao--bao生長發育過程中會消耗鋅元素，如果體內存儲不足，加上夏季食欲不振，從飲食中攝入鋅的含量減少，會造成鋅元素的大量缺乏。

2、夏季炎熱，bao--bao出汗多，鋅元素會隨汗液、尿液排出體外。

3、夏季bao--bao易感染changdao問題，出現拉肚子，也會造成鋅元素的丟失。

4、素食bao--bao容易缺鋅，動物性食物中富含鋅元素更多。

bao--bao缺鋅有哪些癥狀

以下表現中，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。

1.食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食；

2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；

3.生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；

4.myil低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；

5.指甲出現白斑，手指長倒刺出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；

6.多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；

7.視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；

8.皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；

9.青春期性發育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發育及月經來潮晚；男女陰毛皆出現晚等；

10.口腔潰瘍反復發作。

夏季，如何給bao--bao補鋅：

1、從食物中攝取補充，含鋅量較高的食物有瘦肉、動物肝臟、蛋黃、海產品等，其中牡蠣含鋅最豐富。素食bao--bao需要加強動物性食物的攝入，否則bao--bao容易鋅元素攝入不足。

2、補鋅制劑補充，比如寶養聰鋅營養包，這種方法比較快捷有效。

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