求助！我家大寶都快三歲了還不會(huì)自己吃飯，要一口一口的喂才行，和他同齡的小孩都會(huì)自己吃飯了。要怎樣才能讓他學(xué)會(huì)自己吃飯啊？天天圍著倆孩子忙，心累啊…

孩子不能自己獨(dú)立吃飯并不是孩子本身的問(wèn)題，往往是家長(zhǎng)沒(méi)有放手讓bao--bao去嘗試造成的。尤其是許多家長(zhǎng)總擔(dān)心bao--bao把飯菜吃的到處都是，手上身上地上弄得哪兒都是油膩膩的，打掃起來(lái)太麻煩，于是從不讓bao--bao自己動(dòng)手吃飯，心想長(zhǎng)大了自然就能自己吃了。

然而對(duì)bao--bao來(lái)說(shuō)，所有的事情都是從不會(huì)到會(huì)的，讓bao--bao自己吃飯?jiān)诖笕丝磥?lái)是微不足道的小事，對(duì)bao--bao而言卻是獨(dú)立意識(shí)和能力的一種培養(yǎng)。所以，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要忽略了培養(yǎng)bao--bao獨(dú)立吃飯的黃金時(shí)期。

什么是培養(yǎng)bao--bao獨(dú)立吃飯的黃金時(shí)期呢？

所謂黃金時(shí)期，其實(shí)是沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確時(shí)間的，而是要家長(zhǎng)耐心、仔細(xì)觀察，根據(jù)孩子的生長(zhǎng)情況而定的。因?yàn)槊恳粋�(gè)bao--bao都是獨(dú)立的個(gè)體，發(fā)育情況也有早有晚，所以家長(zhǎng)切不可偷懶照搬「別人家」！

萌芽期

即bao--bao開(kāi)始對(duì)餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣（參考時(shí)間：10個(gè)月）

bao--bao總想自己動(dòng)手，喜歡擺弄餐具，而且每次喂飯他都喜歡來(lái)?yè)寠Z你手中的餐具，這正是訓(xùn)練bao--bao自己進(jìn)餐的好時(shí)機(jī)。對(duì)食物的自主選擇和自己進(jìn)餐，是bao--bao早期個(gè)性形成的一個(gè)標(biāo)志，而且對(duì)鍛煉協(xié)調(diào)能力和自立性很有幫助。

建議：

1、媽媽可以準(zhǔn)備兩把湯匙，一把給bao--bao，另一把自己拿著，讓他/她既可以練習(xí)用湯匙或者比劃比劃，又不耽誤大人把他/她喂飽。如果bao--bao總喜歡搶著拿匙的話，這時(shí)的bao--bao一般不會(huì)來(lái)挖碗里的食物，而是拿著餐具高興地敲敲打打，對(duì)吃飯也更加有了興趣；

2、教bao--bao用拇指和食指拿東西；

3、給bao--bao做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條和片的蔬菜，以便他/她能夠感受到自己吃飯是怎么回事。

黃金期

bao--bao滿周歲后，就是讓孩子自食其飯的實(shí)際誘導(dǎo)期（參考時(shí)間：12-18個(gè)月）

這個(gè)時(shí)期，bao--bao的手、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展，若給予適當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)，則會(huì)有事半功倍的成效。所以家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)檫@樣那樣的顧慮和擔(dān)憂而扼殺了bao--bao自主自立學(xué)吃飯的小突破。放手讓bao--bao自己嘗試吧，尤其是出現(xiàn)以下跡象時(shí)，家長(zhǎng)就可以著手教bao--bao學(xué)習(xí)吃飯了。如：

bao--bao吃飯的時(shí)候喜歡手里抓著飯；

已經(jīng)會(huì)用杯子喝水了；

當(dāng)勺子里的飯快掉下來(lái)的時(shí)候，bao--bao會(huì)主動(dòng)去舔勺子。

建議

1、1歲bao--bao吃飯時(shí)往往喜歡用手抓，家長(zhǎng)不要過(guò)于糾正這樣“沒(méi)規(guī)矩”的動(dòng)作。因?yàn)閎ao--bao用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形狀和特性。通過(guò)這樣反復(fù)“親手”接觸，bao--bao對(duì)食物才會(huì)越來(lái)越熟悉，將來(lái)就不太可能挑食；

2、家長(zhǎng)不要因?yàn)榕耣ao--bao“搗亂”而剝奪了bao--bao自己吃飯的權(quán)利，可以用一個(gè)小碟盛上適合bao--bao吃的各種飯菜，讓他/她盡情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也無(wú)所謂。

鞏固期

培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣（參考時(shí)間：2-3歲）

2歲左右的bao--bao，動(dòng)手的愿望很強(qiáng)，勇氣也是大大的。看著爸爸媽媽一筷子一筷子地往嘴里送，自己也不甘示弱，不滿足“飯來(lái)張口”的吃飯方式。性急的bao--bao還會(huì)小手不停地動(dòng)，急著搶家人手里的筷子和勺，在餐桌上一試身手。

阻止bao--bao還是鼓勵(lì)bao--bao，是決定bao--bao未來(lái)吃飯好與不好的關(guān)鍵。因?yàn)椋�這正是bao--bao學(xué)習(xí)吃飯的最佳時(shí)機(jī)。父母不妨索性給他/她一把勺，一雙筷子，任bao--bao在碗里、盤(pán)子里戳，一口口地往嘴里送。結(jié)果當(dāng)然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多。

然而不能否認(rèn)的是，最初bao--bao畢竟有一、兩口送到了自己嘴里，很興奮，如果父母及時(shí)地夸獎(jiǎng)幾句，bao--bao自己吃飯的興趣會(huì)更濃。漸漸地成功率能更高。有過(guò)如此訓(xùn)練的bao--bao慢慢就能獨(dú)立吃飯了。而且，這也是讓bao--bao體驗(yàn)成功、培養(yǎng)其獨(dú)立性的開(kāi)始。

2-3歲大的bao--bao不會(huì)自己吃飯?jiān)趺崔k？

：父母要告訴bao--bao，吃飯就是吃飯，要規(guī)規(guī)矩矩地坐在飯桌前，定時(shí)定量，不要讓孩子養(yǎng)成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習(xí)慣。

第二：正確認(rèn)識(shí)bao--bao吃飯的問(wèn)題，既不要批評(píng)打罵，也不必過(guò)于心急。

第三：就餐氣氛要輕松愉悅，吃飯時(shí)父母可以和bao--bao談?wù)撃男┦澄锖贸裕�哪些有營(yíng)養(yǎng)，喚起bao--bao對(duì)吃飯的興趣。

第四：不要強(qiáng)迫bao--bao吃飯。如果bao--bao一時(shí)不想吃，過(guò)了吃飯時(shí)間可以先把飯菜撤下去，等bao--bao餓了，有了迫切想吃的欲望時(shí)，再熱熱給他/她吃。這樣幾次過(guò)后，bao--bao就建立了一種新認(rèn)識(shí)：不好好吃飯就意味著挨餓，自然就會(huì)按時(shí)吃飯了。這個(gè)方法聽(tīng)著簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不容易，因?yàn)楦改甘紫纫�硬下心�?lái)，不能總擔(dān)心bao--bao餓，給他/她零食吃，那就適得其反了。

第五：飯桌上的教育只是一部分，父母平時(shí)也要有意識(shí)地多給bao--bao灌輸“好好吃飯，長(zhǎng)得更快，變得更聰明”之類(lèi)的觀點(diǎn)。

第六：如果bao--bao成功地自己吃了飯，飯后父母可以陪bao--bao玩一會(huì)兒作為獎(jiǎng)勵(lì)，讓他/她產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂(lè)記憶，以后對(duì)吃飯就不會(huì)排斥了。

其實(shí)，多數(shù)bao--bao從1歲左右開(kāi)始就有想拿勺子吃飯的愿望，如果父母能把握住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)機(jī)，充分給予孩子練習(xí)的機(jī)會(huì)，許多bao--bao到了2-3歲就能完全憑自己的能力吃飯了。如果你的孩子，還不會(huì)自己吃飯，那么你是否該反思下自己是不是管的太“寬”了呢？