有些寶媽會發現，bao--bao一喝牛奶就會腹瀉，后來一查是乳糖不耐受癥狀。bao--bao乳糖不耐受，不僅很多東西不能吃，也很容易導致生長發育遲緩，發育不良的情況。很多寶媽不了解乳糖不耐受問題，只以為bao--bao是拉肚子，以至于bao--bao一直不見好。那么，bao--bao乳糖不耐受有什么癥狀呢？

什么是乳糖不耐受癥？

不知大家有沒有喝了牛奶后不舒服的現象？比如肚子脹、拉肚子等，這就是我們所說的乳糖不耐受，這是因為乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解牛奶中的乳糖所導致。

母乳和乳制品是主要的食物和能量來源，乳糖是哺乳動物乳汁中一種重要的營養成份。乳糖進入人體后在乳糖酶的作用下分解被機體吸收利用。由于乳糖酶缺失或活性降低可導致乳糖吸收障礙，從而引起腸鳴、腹脹、腹痛、腹瀉為主的一系列表現，稱為乳糖不耐受癥。

bao--bao乳糖不耐受有什么癥狀 ：

1、常見癥狀為腹瀉，典型大便為黃色稀便，帶泡沫及酸臭味。年齡稍微大點的會有腹部不適，腹脹為常見現象，等乳糖不耐受好了之后腹瀉癥狀消失。

2、繼發性乳糖不耐受引起腹瀉，母乳或者奶粉為主食的兒童一旦腹瀉，會較長時間也不好轉，往往需要換用無乳糖奶粉后，腹瀉才能慢慢好轉。

如何減輕bao--bao乳糖不耐受的癥狀：

1、觀察bao--bao的反應。有些乳糖不耐受的人可以消化少量乳糖，而有些bao--bao則對一丁點兒乳糖都非常敏感。通過一系列嘗試和觀察，家長多半就會知道bao--bao能吃哪種奶制品以及能承受多大的量。

2、補充乳糖酶。如果是母乳喂養的bao--bao，出現乳糖不耐受，不需要停母乳，寶媽在每次母乳喂養前添加乳糖酶，可明顯緩解癥狀。當bao--bao腹瀉逐漸好轉時，乳糖酶可以逐漸減量到停用。配方粉喂養的bao--bao，可以在每次配方奶粉喂養前添加乳糖酶，或者換用無乳糖奶粉。

3、仔細閱讀食物成分表。盡量讓bao--bao避免吃乳制品和其他所有含乳糖的食物。有些看起來似乎無害的食物實際上也含有乳制品，比如餅干、麥片、人造黃油、沙拉醬、面包、午餐肉等。所以要仔細閱讀食品標簽上的食物成分表，注意類似乳清、凝乳、牛奶副產品和脫脂奶粉等成分。

4、乳糖不耐受可以服用益生菌來

益生菌可以調解changdao菌落，抑制有害菌的生長，使有害菌不能在changdao內大量聚集產生氣體；益生菌可以釋放出乳糖酶并分解乳糖，幫助緩解乳糖不耐癥狀。

能改善乳糖不耐受的益生菌是雙歧桿菌，尤其是源于人體最優秀的活菌一號青春雙歧桿菌，可以幫助bao--bao從改善乳糖不耐受。

活菌一號益生菌中的青春雙歧桿菌進入腸內后，在腸黏膜表面形成一層雙歧桿菌保護膜，醫學稱之為“菌膜屏障”，這層保護膜可大大減少乳糖對腸黏膜的刺激，緩解腹瀉癥狀和拉肚子次數。

【溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產品功效，請消費者理性閱讀。以上產品不能代替藥品。