我們都知道，如果一個(gè)家里有小孩的話，就會變得很快樂了，但是養(yǎng)孩子卻是一件很難的事，特別是對一些剛剛做爸爸媽媽的人來說，真的是太傷腦筋了。有的寶媽在喂養(yǎng)孩子方面經(jīng)驗(yàn)不夠，可能稍微不注意小孩子就會有積食、便秘的癥狀。所以家長要及時(shí)發(fā)現(xiàn)小孩是否有不舒服的問題。

bao--bao積食怎樣判斷：

就是看舌頭，通常bao--bao的舌頭上有白色的東西，還很厚，嘴巴也會有一些難聞的味道，當(dāng)小孩出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就可以說明是積食了。

第二就是上廁所的時(shí)候很困難，很多天都沒有排便，并且上完廁所之后會很痛苦，這種痛苦可能是拉粑粑的時(shí)候臉色不好，發(fā)紅，會很用力。所以寶媽在給bao--bao拉粑粑的時(shí)候，要看一下他的臉色。

第三小孩不喜歡吃飯，即便是平時(shí)愛吃的也不動筷子，并且肚子還會發(fā)脹。家長不要以為他們是為了不吃飯。他們只是肚子里太脹了，吃不下而已，爸媽千萬不要逼迫他們。

第四睡覺就會哭，人在感到不舒服的時(shí)候睡覺也就睡不著，小bao--bao的肚子如果很難受，晚上也會睡不著，到處滾，有時(shí)候還會聽見孩子捂著肚子說肚子疼，這也可能是積食了。

bao--bao積食怎么辦：

1、讓bao--bao專心吃飯。家長們一定要注意了，bao--bao一般出現(xiàn)積食，有可能是因?yàn)槌燥埐粚Ｐ亩�造成的。例如，在吃飯的時(shí)候，看電視，或者是聽音樂，或者是和別的小朋友打鬧等，都會導(dǎo)致bao--bao積食的情況的發(fā)生。所以，在bao--bao吃飯的時(shí)候，最好讓bao--bao專心只顧著吃飯就好。

2、bao--bao出現(xiàn)積食以后，飲食上應(yīng)做到清淡易消化為主，比如煮爛的菜粥等，一定要避免辛辣刺激油膩以及油炸類燒烤類等的食物，以免進(jìn)一步損傷到脾胃而加重積食問題。

3、有便秘問題的最好能養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，媽媽也可以每天給bao--bao順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動幫助消化。

4、補(bǔ)充益生菌助消化。小孩積食建議用活菌一號益生菌，益生菌進(jìn)入changdao后，能快速抑制腸內(nèi)有害菌，減少有害菌對未消化食物分解產(chǎn)生的氣體，緩解脹氣；減少有害菌對腸黏膜的侵噬，緩解腹瀉。青春雙歧桿菌會在腸黏膜表面形成雙歧桿菌保護(hù)膜，屏蔽有害菌、毒素、未消化食物對腸黏膜的刺激，及時(shí)補(bǔ)充活菌一號益生菌，可使胃changdao產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶，幫助兒童吸收食物，增進(jìn)食欲等等。

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