小bao--baomyil比較弱，經(jīng)常不注意就會(huì)感冒發(fā)燒，bao--bao一感冒對(duì)于飲食方面也就要格外用心，有的家長(zhǎng)在bao--bao感冒期間也就不敢給bao--bao隨便吃東西。但其實(shí)，bao--bao感冒期間是可以吃一些富含VC的水果以加強(qiáng)bao--bao的抵抗力，但有些水果并不適合感冒期間的bao--bao食用。那么，bao--bao感冒可以吃圣女果嗎？bao--bao感冒有哪些護(hù)理措施呢？

bao--bao感冒可以吃圣女果嗎：

bao--bao感冒是可以吃圣女果的，圣女果中含有豐富的維生素C，維生素C可以幫助清除人體內(nèi)的多種活性氧，能夠增強(qiáng)bao--bao的抵抗力，有助于bao--bao更快恢復(fù)。

家長(zhǎng)需要注意的是，圣女果是寒性水果，腸胃不好的bao--bao要少吃，家長(zhǎng)要注意不要讓bao--bao空腹吃圣女果，因?yàn)槭ヅ�果中含大量可溶性收斂劑等成分，�?dāng)空腹吃的時(shí)候會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃脹、疼痛等不適癥狀。

bao--bao吃圣女果的好處：

1、增強(qiáng)bao--bao抵抗力

圣女果中含有豐富的谷胱甘肽、番茄紅素等特殊物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠增加人體抵抗力。

2、促進(jìn)bao--bao生長(zhǎng)發(fā)育

圣女果中維生素C含量很高，有助于bao--bao身體內(nèi)的多種代謝過(guò)程，同時(shí)還能增強(qiáng)bao--bao免疫系統(tǒng)的功能，幫助bao--bao有效吸收食物中的鐵和鈣，對(duì)于bao--bao的成長(zhǎng)發(fā)育是很有好處的。

3、保護(hù)bao--bao視力

圣女果中含有豐富的維生素A，維生素A對(duì)于bao--bao的視力有著很重要的作用。缺乏維生素A可影響視紫紅質(zhì)的合成，導(dǎo)致暗光下的視力障礙，出現(xiàn)夜盲癥或干眼癥。

bao--bao感冒正確的護(hù)理措施：

1、bao--bao鼻塞處理

要做的就是清洗鼻腔。用鹽水的滴劑或噴霧劑，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把鹽水溫?zé)岷笫褂谩?/p>

2、注意保暖

根據(jù)情況增減衣物，有些父母愛用被子為孩子捂汗，這可造成高熱抽風(fēng)。當(dāng)孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時(shí)換上干凈的衣物；在室內(nèi)，就不必穿得太多，與成人穿得相當(dāng)即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

3、多飲水

大量飲水除了可對(duì)咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用，發(fā)熱時(shí)消耗身體的熱量、同時(shí)能及時(shí)補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。喝水時(shí)宜采用少量多次的方法，如果孩子不愛喝白開水，也可適當(dāng)加些果汁，讓孩子能多喝些水。

4、弄清楚bao--bao感冒的原因

營(yíng)養(yǎng)不良引起抵抗力下降，如維生素A的缺乏；有的老人怕孩子冷，總把bao--bao捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，使孩子的耐受力很低，"弱不禁風(fēng)"；多次反復(fù)使用抗生素也會(huì)使抵抗力下降；若不是以上原因，則應(yīng)考慮疾病因素，如guomi性哮喘、guomi性鼻炎患兒也是愛頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。

6、補(bǔ)充活菌一號(hào)益生菌

bao--bao身體myil差，可以服用活菌一號(hào)益生菌來(lái)增強(qiáng)抵抗力。益生菌的作用是改善changdao菌群。changdao菌群得到改善，不僅僅是為了消化吸收，更是為了提高changdao的免疫功能。changdao免疫功能的增強(qiáng)，會(huì)刺激全身免疫功能的增強(qiáng)。每天補(bǔ)充300億活菌一號(hào)益生菌，改善changdao菌群和提高changdaomyil，幫助bao--bao成長(zhǎng)發(fā)育更健康。

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