孕婦喝羊奶好處多多，懷孕三個(gè)月以上的婦女，應(yīng)在飲食上除了注重蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等攝入外，還需要葉酸、DHA等以往沒(méi)有被重視的營(yíng)養(yǎng)素，而妊娠中、后期，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快，特別是骨骼發(fā)育迅猛，孕婦尤其需要攝入大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、微量元素及維生素，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，奶及乳制品是可以滿足上述孕婦營(yíng)養(yǎng)需要的最佳營(yíng)養(yǎng)品。

那么，孕婦喝羊奶都有哪些好處呢？今天，不妨跟著“愛(ài)能特”一起來(lái)看看吧！

一、羊奶的好處

國(guó)內(nèi)外資料表明：羊奶是乳制品中最接近人奶，營(yíng)養(yǎng)成分最全、最易被人體吸收的奶品，所以孕婦喝羊奶好處多多。

一、預(yù)防呼吸道感染

羊乳中含有特殊的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)，可有效修復(fù)呼吸道黏膜，抵御懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎兒正常發(fā)育;羊奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)素可以幫助孕婦給寶寶提供充足的生長(zhǎng)發(fā)育溫床，因此孕婦每天喝200ml羊奶無(wú)論是對(duì)胎兒還是對(duì)自身都是有益的。

二、減少妊娠斑

上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子可修復(fù)表皮細(xì)胞，阻擋黑色素形成，對(duì)肌膚的的滋潤(rùn)平滑起到很好的修復(fù)作用，對(duì)色斑的形成有預(yù)防作用。因此，懷孕后每天堅(jiān)持羊奶的孕婦妊娠斑比不喝羊奶的發(fā)生率低，色斑也比較少且顏色淺。

三、營(yíng)養(yǎng)健康不肥胖

羊奶脂肪多為中鏈脂肪酸，通過(guò)肝門靜脈吸收人體需要的，其余的被排泄，基本上不會(huì)在人體貯存。因此，孕婦喝羊奶既達(dá)到“一人喝，兩人補(bǔ)”的效果，使腹內(nèi)寶寶健康發(fā)育，孕婦本人也不會(huì)因姓娠期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充而造成身體過(guò)胖、走形，影響產(chǎn)后體形恢復(fù)。

四、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防貧血

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體都會(huì)很虛弱，而羊奶營(yíng)養(yǎng)含量極高，特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等微量元素以及多種維生素等的含量比一般營(yíng)養(yǎng)食品都高幾倍。產(chǎn)后由于大量營(yíng)養(yǎng)素一次性流失，導(dǎo)致產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，快速補(bǔ)充的最好方法就是分娩后立即喝羊奶，最好堅(jiān)持整個(gè)月子期，喝羊奶還能有效預(yù)防貧血。

五、幫助催乳

羊奶是所有食物中營(yíng)養(yǎng)素最全、營(yíng)養(yǎng)含量最集中的乳品。其中含有大量的煙酸、牛磺酸。煙酸參與催乳素的生成，牛磺酸刺激人體乳腺組織，科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，產(chǎn)后多喝羊奶在三天內(nèi)下乳的比率在86%以上，而喝雞、魚、骨頭湯的下乳率僅為63%。

愛(ài)能特親和成長(zhǎng)孕產(chǎn)婦配方羊奶粉根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》中備孕期、孕期及哺乳期女性生長(zhǎng)需求及生理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)配方設(shè)計(jì)。奶粉特別添加了“三優(yōu)蛋白”(乳鐵蛋白、乳清蛋白、乳白蛋白)幫助孕媽增強(qiáng)免疫力和體質(zhì)改善睡眠。

奶粉還強(qiáng)化了鈣鐵鋅硒，添加了孕婦所需的益生元、膽堿、葉酸和二十二碳六烯酸(DHA)，為孕媽的腸道健康及胎兒的良性發(fā)育保駕護(hù)航。多重營(yíng)養(yǎng)，滿足孕產(chǎn)婦身體所需。更加適合懷孕期間以及產(chǎn)后婦女飲用，幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身體!