由于小孩子的免疫系統(tǒng)尚未成熟，很容易受外界病菌感染，導(dǎo)致抵抗力下降，出現(xiàn)體質(zhì)瘦弱、反復(fù)生病等，為了防止這些問題的發(fā)生，媽媽應(yīng)該全面地提升孩子的免疫力，助力其健康茁壯地成長。

你對免疫力的認(rèn)識(shí)夠嗎？

所謂的免疫力，指人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。它的存在，就像病菌與孩子體內(nèi)的一道邊界線。

免疫系統(tǒng)工作原理

當(dāng)致病微生物進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，首先遇到的第一道防線是粘液，皮膚的機(jī)械性阻擋，唾液、眼淚和其他分泌物中的免疫球蛋白IgA也參與了溶菌殺菌的斗爭，倘若入侵者僥幸逃脫而進(jìn)入人體，免疫系統(tǒng)的巨噬細(xì)胞就會(huì)發(fā)起進(jìn)攻，將它們吞噬到“肚子”里，通過酶的作用把它們分解成一個(gè)個(gè)片段，然后通知T細(xì)胞與其相連。這種相遇和斗爭如同鎖與鑰匙一樣，人體所裝載的免疫物質(zhì)與致病因素就這樣進(jìn)行著曠日持久的斗爭，忠實(shí)地保護(hù)著機(jī)體的健康。

嬰幼兒免疫的特點(diǎn)

出生~3個(gè)月

孕期靠胎盤把免疫球蛋白等物質(zhì)輸送給胎兒，構(gòu)成了新生兒抵抗感染的第一道防御系統(tǒng)，又加上新生兒被保護(hù)得較周密，接觸病原體的機(jī)會(huì)少，所以寶寶在生后3個(gè)月內(nèi)很少生病。

4個(gè)月~3歲

到4個(gè)月以后，從母體經(jīng)胎盤輸送給嬰兒體內(nèi)的抗體逐漸降低，到6個(gè)月時(shí)幾乎耗盡，寶寶自身的抗體水平雖然也在緩慢增長，但又不足以彌補(bǔ)消耗的數(shù)量。同時(shí)，寶寶的免疫器官發(fā)育尚不健全，還未完全建立起來，免疫系統(tǒng)無法提供充足的免疫球蛋白，吞噬細(xì)胞功能不健全，而且血清中“補(bǔ)體”。

3歲后

隨著寶寶與外界接觸面的擴(kuò)大，感染病原體的機(jī)會(huì)愈來愈多，在微生物的反復(fù)刺激下，再加上及時(shí)接種疫苗，寶寶自己體內(nèi)的抗體逐漸增多，覆蓋面越來越廣，抵抗力也慢慢增強(qiáng)，3歲以上的寶寶體內(nèi)免疫血清的抗體濃度已接近成人，8歲后整個(gè)免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當(dāng)。此外，隨著年齡的增長，T淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、中性粒細(xì)胞等免疫細(xì)胞和免疫分子，如果補(bǔ)體、乳鐵蛋白等也都和免疫球蛋白一起發(fā)育成熟。

學(xué)齡前期及學(xué)齡期

到學(xué)齡前期及學(xué)齡期，寶寶的免疫功能已比較完善了，即使感冒，如無并發(fā)癥，多數(shù)5天左右即可好轉(zhuǎn)。如果寶寶還是容易感冒、咳嗽、咽喉痛，反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，或者一次生病后綿延良久，最好到醫(yī)院檢查一下免疫功能。

我家寶寶免疫力低下嗎？

嬰幼兒是一個(gè)脆弱和易受病菌感染的時(shí)期，寶寶是否會(huì)感染疾病，很大程度上依賴于他的免疫系統(tǒng)的狀況，免疫力低下常見的3個(gè)信號是：

容易感冒，一遇涼就經(jīng)常打噴嚏，易出汗，面色蒼白，脈象細(xì)弱。

食欲不佳，容易腹瀉，舌苔白膩，體力虛弱。

體弱多病，四肢冷，有時(shí)尿床。

“吃”出免疫力

人體內(nèi)的免疫性物質(zhì)都需要從食物中吸收營養(yǎng)成分才能合成，因此，提升免疫力最有效的辦法應(yīng)從日常飲食著手。

三重蛋白守護(hù)

大豆蛋白

在各種蛋白質(zhì)中，一般而言，必需氨基酸種類和含量齊全并能提供人體需要的蛋白質(zhì)可以稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也叫完全蛋白質(zhì)。這里提到了必需氨基酸的概念，必需氨基酸是指人體必需但自身不能合成，必須從食物中攝取的氨基酸。在植物蛋白質(zhì)中只有大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì)，而大豆蛋白缺少甲硫氨酸，需與谷類互補(bǔ)。

乳清蛋白

乳清蛋白屬于優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，也是動(dòng)物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸，且配比合理，接近人體的需求比例，是人體生長、發(fā)育、抗衰老等生命活動(dòng)不可缺少的精華物質(zhì)。乳清蛋白較易被消化吸收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的嬰兒糞便較軟，量也較少。另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它們能維持人體內(nèi)抗氧化劑的水平。還有許多實(shí)驗(yàn)研究都證明，服用乳清蛋白濃縮物能促進(jìn)體液免疫和細(xì)胞免疫，刺激人體免疫系統(tǒng)，阻止化學(xué)誘發(fā)性癌癥的發(fā)生。所以乳清蛋白又是一種非常好的增強(qiáng)免疫力的蛋白。并且乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，還有其他多種活性成分。正是這些活性成分使乳清蛋白具備了有益于人體的諸多保健功能，因此它被認(rèn)為是人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源之一。

乳鐵蛋白

乳鐵蛋白（lactoferrin，LF）是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結(jié)合糖蛋白，存在于人乳汁和哺乳動(dòng)物乳汁中，是母乳的核心免疫蛋白，是提高寶寶免疫的“奶黃金”，人體健康的第一道免疫防線。

三種維生素保護(hù)

維生素A

促生長、維持上皮組織功能、治維A缺乏癥。維生素A的作用與功效是用于治療維生素A缺乏癥，比如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。維生素A作為維生素類藥具有促進(jìn)生長，維持上皮組織，如皮膚、結(jié)膜、角膜等正常功能的作用，并且參與視紫紅質(zhì)合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力。同時(shí)還參與體內(nèi)許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化。如果體內(nèi)缺乏維生素時(shí)，會(huì)導(dǎo)致生長停止、骨骼成長不良、生殖功能衰退，皮膚粗糙、干燥、角膜軟化，并發(fā)生干燥性眼炎及夜盲癥等。

維生素D

維生素d是維持高等動(dòng)物生命必需的營養(yǎng)元素，它是鈣磷代謝最重要的調(diào)節(jié)因子，也是維持鈣磷的正常水平，對骨骼的鈣化，肌肉的收縮以及神經(jīng)傳導(dǎo)以及體內(nèi)所有細(xì)胞的功能都是必須的。在補(bǔ)鈣的同時(shí)可以補(bǔ)充一些維生素d可以有效的促進(jìn)鈣的吸收。

維生素B

維生素B1又稱硫胺素（thiamine） 或抗神經(jīng)炎素，是第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)的維生素，由真菌、微生物和植物合成，動(dòng)物和人類則只能從食物中獲取。可以幫助消化，特別是碳水化合物的消化。又比如說，它可以促進(jìn)人體的能量代謝，促進(jìn)生長和發(fā)育。從醫(yī)學(xué)上來說，它還可以幫助治療神經(jīng)系統(tǒng)方面的一些炎癥，或者說疾病。

維生素B2它是人體中不可缺少的一種維生素。如果你經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，口唇裂，皮炎，這些就代表是缺少維生素b2，而且它還可以促進(jìn)身體的發(fā)育，和細(xì)胞的一個(gè)再生，促使皮膚指甲毛發(fā)的一個(gè)正常生長，還可以對視力有好處，減輕眼睛疲勞，以及對鐵的吸收起到很好的作用。

三重礦物質(zhì)健護(hù)

鈣

鈣對孩子最重要的生理作用就是促進(jìn)骨骼生長，骨骼里面含有鈣的成分是最多的，所以小孩和成人不一樣，他在不斷的成長、不斷的需要鈣，所以鈣的補(bǔ)充是非常重要的。對神經(jīng)系統(tǒng)，包括從生理的角度來講，對細(xì)胞活動(dòng)的鈣通道的開放和關(guān)閉調(diào)節(jié)神經(jīng)的狀態(tài)，鈣元素具有獨(dú)特的作用。

鐵

鐵對小兒的作用是：鐵是制造人體血紅蛋白不可缺少的原料，而血紅細(xì)胞中的血紅蛋白又是氧和二氧化碳的運(yùn)輸載體。鐵可構(gòu)成人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，例如細(xì)胞色素酶、過氧化氫酶、過氧化物酶等。

鋅

鋅是維持寶寶正常生長發(fā)育的重要微量元素。鋅參與了兒童體內(nèi)碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮，也與許多核酸及蛋白質(zhì)的合成密不可分。如果兒童的鋅供給充足，胱氨酸、 蛋氨酸、谷胱甘肽、內(nèi)分泌激素等合成代謝就能夠正常進(jìn)行。因而，可維持小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)代謝、骨骼代謝，保障、促進(jìn)兒童體格（如身高、體重、頭圍、胸圍 等）生長、大腦發(fā)育、性征發(fā)育及性成熟的正常進(jìn)行。鋅能確保寶寶的正常食欲。首先，鋅可以讓寶寶維持正常的味覺和嗅覺功能，從而讓寶寶有食欲。這是因?yàn)榫S持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質(zhì)與味蕾的結(jié)合有促進(jìn)作用。一旦缺鋅時(shí)，兒童就會(huì)出現(xiàn)味覺異常，影響食欲，造成消化功能不良。讓寶寶的免疫功能保持在正常水平，讓寶寶對疾病有抵抗力。鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素，除直接促進(jìn)兒童胸腺、淋巴結(jié)等免疫器官發(fā)育、行使功能外，還有直接抗擊某些細(xì)菌、病毒的能力，從而減少兒童患病的機(jī)會(huì)。維持寶寶視力在正常發(fā)育水平。參與兒童體內(nèi)維生素A的代謝和生理功能，對維持正常的暗適應(yīng)能力及改善視力低下有良好的作用。讓寶寶的皮膚維持正常功能。鋅還保護(hù)皮膚粘膜的正常發(fā)育，能促進(jìn)傷口及黏膜潰瘍的愈合，防止脫發(fā)及皮膚粗糙、上皮角化等。

日一袋，全營養(yǎng)高含量

華藥童康乳鐵蛋白營養(yǎng)補(bǔ)充品，每100克約含乳鐵蛋白280mg；還有三個(gè)金三角穩(wěn)定營養(yǎng)所需。為生長發(fā)育路上提供微量元素，如維生素A、維生素D，鈣，鐵，鋅等，全面給與孩子所需營養(yǎng)。

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