“補(bǔ)鈣”似乎是從我們出生到我們年老貫穿一生的一個(gè)話題，尤其嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，需要大量鈣，缺鈣會(huì)怎樣？不僅乳牙萌出遲緩，還會(huì)導(dǎo)致骨骼畸形。育兒專家表示，父母要特別注意，3歲以前的寶寶是否缺鈣。尤其是6類寶寶，更應(yīng)重視補(bǔ)充。

六類寶寶最該補(bǔ)鈣

冬季出生的寶寶

冬季天氣寒冷，嬰兒戶外活動(dòng)少，寶寶接受日照不足，體內(nèi)維生素D合成不足，容易維生素D缺乏，進(jìn)而影響體內(nèi)鈣的吸收和代謝。

補(bǔ)充建議：寶寶出生14天后，就要開(kāi)始補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D，每天400單位，出生３個(gè)月后適量補(bǔ)充鈣劑。

早產(chǎn)兒

妊娠中晚期是鈣貯存和骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，早產(chǎn)兒由于提前降生，體內(nèi)的骨鈣量比健康的新生兒少。

而且他們?cè)诔錾�之后還要經(jīng)歷一個(gè)追趕性生長(zhǎng)期，對(duì)維生素Ｄ和鈣的需求量比健康嬰兒高很多，如果不增加補(bǔ)充，很容易影響生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼健康。

補(bǔ)充建議：早產(chǎn)兒一出生就應(yīng)該補(bǔ)充維生素D，用量還要增加到每天８00單位，出生后滿３個(gè)月改為400單位。

早產(chǎn)兒肝腎功能不好，所以在鈣質(zhì)、維生素D的劑型選擇和用量方面，還要請(qǐng)兒科醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況而定，家長(zhǎng)切不可擅自做主。

媽媽在孕期、哺乳期缺乏維生素D和鈣

胎兒的營(yíng)養(yǎng)完全來(lái)源于母親，若孕期媽媽鈣和維生素Ｄ攝入不足，寶寶出生之后則容易維生素D和鈣的儲(chǔ)備不足。

同樣，母乳是嬰兒的主要食物來(lái)源，若媽媽日常飲食中鈣和維生素Ｄ的攝入量不足，也將直接導(dǎo)致寶寶攝入量不足。

補(bǔ)充建議：準(zhǔn)媽媽在孕期就應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，保證每天喝500毫升奶，并適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素Ｄ。哺乳期也應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，如奶制品、豆類、魚、蝦、海帶等。

雙胞胎

雙胞胎大多有低體重和早產(chǎn)的情況，出生時(shí)維生素D和鈣的儲(chǔ)備大多不足，出生后要追趕生長(zhǎng)，需要的維生素D和鈣比普通足月兒多，出生后應(yīng)及時(shí)給予補(bǔ)充。

補(bǔ)充建議：一出生就應(yīng)該補(bǔ)充維生素D，每天800單位；出生后滿３個(gè)月改為400單位，并適量補(bǔ)充鈣劑。

生長(zhǎng)發(fā)育較快的寶寶

2歲前是寶寶第一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，本來(lái)對(duì)維生素D和鈣的需求量就大，如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育再明顯比同齡嬰幼兒快，需求量就更大。

父母需格外留意寶寶有沒(méi)有維生素D和鈣缺乏的表現(xiàn)，必要時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充。

補(bǔ)充建議：1歲前每天的奶量要大于600毫升，１～２歲之間每天奶量要大于500毫升，并注意添加豆腐和魚蝦等含鈣豐富的食物。如確實(shí)存在維生素D和鈣缺乏的狀況，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充。

經(jīng)常腹瀉的寶寶

長(zhǎng)期腹瀉影響維生素Ｄ和鈣的吸收，也會(huì)導(dǎo)致缺乏。

補(bǔ)充建議：及時(shí)治療腹瀉，改用水溶性維生素Ｄ口服或肌肉注射劑型補(bǔ)充維生素Ｄ，同時(shí)口服適量鈣劑。

彤博士好物推薦——補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)零食

彤博士牛初乳鈣咀嚼片優(yōu)勢(shì)解析：

1、以優(yōu)質(zhì)牛初乳粉為主要原料，源頭把控，確保品質(zhì)；

2、牛初乳+乳鈣的組合方式，配方更科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)鈣更快速；

3、工藝精湛，不含化學(xué)香精、色素、防腐劑等成分，安全健康，放心選擇；

4、水果粉混合天然奶香味，愛(ài)心卡通形狀，純正好口感，寶寶易于接受；

這款乳鈣咀嚼片，不單有鈣，而且還有牛初乳哦。

牛初乳是健康母牛產(chǎn)崽后72小時(shí)內(nèi)所分泌的乳汁，不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且含有大量的免疫因子和生長(zhǎng)因子，因含非常珍貴的活性免疫球蛋白及豐富的乳鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“21世紀(jì)的免疫之王”。

彤博士牛初乳鈣咀嚼片，牛初乳+乳鈣，科學(xué)配方，水果粉混合天然奶香味，還有愛(ài)心的卡通形狀，孩子更愛(ài)吃。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識(shí)，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀，以上產(chǎn)品不能代替藥品。