寶寶出生以后，醫生往往就囑咐我們，出院以后如果沒有特殊情況，記得15天以后要給寶寶補充魚肝油或者維生素A維生素D滴劑。相信很多新手爸媽在此之前都有所不知。那么新生兒必須補充魚肝油嗎？    

答案是肯定的。

為什么寶寶出生15天后要補充魚肝油？

魚肝油其實就是從深海魚的肝臟中提取的天然油脂，它包含了天然的維生素A維生素D,可以促進鈣磷的吸收，保護視力以及預防佝僂病等，對寶寶的生長發育極其重要。

魚肝油三大功效

促進鈣的吸收，保障骨骼牙齒發育，防止佝僂病。

提高視力發育，改善暗光感改變適應力，防止夜盲癥，干眼癥。

促進智力發育，提供神經系統營養支持。

寶寶出生15后補充魚肝油的重要性

如果缺乏維生素D，鈣離子則無法通過完好無損的細胞膜，鈣的吸收率也因此受到很大的影響。

寶寶出生15天后，從母體帶來的儲備維生素D消耗減少。

寶寶自身無法合成，依賴體外攝入。

母乳以及奶粉中含有的維生素D較低，無法滿足。

為滿月的寶寶不出屋，無法日曬。

大寶寶曬太陽的話，無法考就多少平方皮膚日曬多久為宜。(日曬能合成維生素D，但是量不多，還是需要補充適量的維生素D)

魚肝油不僅促進鈣的吸收，防止佝僂病，更能促進視力發育，防止夜盲癥等，而且含有不飽和脂肪酸DHA為大腦發育提供必需營養。

維生素D每天補充多少呢？

一般情況下，建議出生兩周后的寶寶，每天應該攝入維生素D400IU直到兩歲；而早產兒，低出生體重兒，多胎兒等高危人群，應該從出生時就立即補充維生素D800-1000IU每天，滿三個月以后改為400IU每天。

不管您的寶寶是母乳喂養，還是奶粉喂養的，都希望寶爸寶媽們能掌握自己的寶寶正確補充魚肝油以及選購魚肝油的知識和技巧，讓寶寶能夠健康成長！

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