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產(chǎn)逅無(wú)憂 | 坐月子期間不可生氣 落下“月子病”醫(yī)生受罪

經(jīng)歷十月懷胎的漫長(zhǎng)孕期和九死一生的分娩之痛后,媽媽和寶寶終于迎來(lái)了一個(gè)全新的開始,對(duì)于母親來(lái)說(shuō),坐月子相當(dāng)于一次重生,在這一過(guò)程中,母嬰都會(huì)經(jīng)歷一些挫折,只有正確應(yīng)對(duì),才能巧妙度過(guò)。

產(chǎn)婦在月子里的時(shí)候,非常的脆弱,而且精神也比較敏感,很容易因?yàn)橐恍┦虑槎鴦?dòng)怒。但是在月子里如果產(chǎn)婦生氣的話,對(duì)于她的身體會(huì)有很大的影響,下面就來(lái)說(shuō),月子里生氣吵架的危害。

月子里生氣,會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的子宮沒(méi)有辦法正常的恢復(fù),而且還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦身體中的激素下降,這時(shí)候還會(huì)引發(fā)一些疾病,比如說(shuō)乳腺增生、子宮肌瘤等,這些疾病就是生氣后最容易發(fā)生的疾病。

回奶也是生氣后的一個(gè)較為嚴(yán)重的現(xiàn)象,生氣后產(chǎn)婦的氣血會(huì)不舒暢,產(chǎn)婦就會(huì)形成氣滯,長(zhǎng)時(shí)間的氣滯就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的氣血不通,這時(shí)候就會(huì)影響到產(chǎn)婦的奶水。

乳腺增生,在產(chǎn)后情緒壓抑愛(ài)生氣最容易導(dǎo)致的疾病就是乳腺增生,特別是在坐月子的時(shí)候生氣會(huì)使乳房腹部?jī)蓚?cè)脹滿,氣機(jī)郁結(jié)在胸部就會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生,產(chǎn)婦最開始的時(shí)候會(huì)有乳房脹痛的癥狀,乳腺增生發(fā)展下去就會(huì)發(fā)生乳腺炎,同時(shí)在月子期間愛(ài)生氣也容易導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

產(chǎn)后抑郁癥,這是產(chǎn)后女性發(fā)生率最高的一種疾病,長(zhǎng)期的心情煩躁、情緒壓抑就會(huì)發(fā)展成為抑郁癥,早期的抑郁癥患者會(huì)有情緒低落、多疑善慮、沉悶欲哭等癥狀,抑郁癥長(zhǎng)期發(fā)展下去會(huì)出現(xiàn)多方面的癥狀,如意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害、身體任何部位都發(fā)生疼痛等。

在月子期間本身身體就比較虛弱,如果在經(jīng)常生氣的話會(huì)使身體的免疫能力下降,即使小小的感冒也難以抵抗過(guò)去,生氣時(shí)候的氣會(huì)在身體各個(gè)臟腑器官之間亂串,如果氣堵塞在肝部,則會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。

生氣對(duì)身體健康是非常有害的,所以在平時(shí)一定要學(xué)會(huì)克制自己的情緒,可以多參加一些社交活動(dòng),每天堅(jiān)持鍛煉身體,可以看一些有營(yíng)養(yǎng)的書籍,通過(guò)這些方式來(lái)放松自己,調(diào)整自己的心態(tài),保持愉悅放松的心情很重要。

編輯:格格 標(biāo)簽:產(chǎn)逅無(wú)憂 月子病調(diào)理

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