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3歲以后還需喝配方奶粉嗎?“愛能特”告訴你

2020/12/23 13:44:13 品牌:愛能特奶粉 立即咨詢

3歲以后還需喝配方奶粉嗎?今天,不妨跟著”愛能特“一起來了解下吧!

一、3歲以后還有必要喝奶粉嗎?

在傳統觀念里有些家長認為,3歲以后的孩子喝一般瓶裝牛奶就夠了,無需再喝幼童配方奶粉。對此專家表示,從營養的角度來看,配方奶粉比普通牛奶含有更多的營養物質,若條件允許,還是建議給孩子繼續喝配方奶粉。對于大孩來說,飲用幼童配方奶粉仍有必要性。原因有三方面:

首先,關鍵期需要補充營養,在孩子的生長發育過程中,存在一個關鍵期。根據孩子的生長發育規律,3~7歲是智力發育的關鍵階段,孩子這個時候喜歡思考,喜歡獨立做事,這是孩子腦部發育的重要階段。在這個階段,需要保證孩子的智力得到發展,為孩子補充足夠的營養。

其次,不同階段的奶粉配方不同。每個階段的奶粉所含的是此階段孩子所需的營養物質,這也是奶粉分階段的依據。不同年齡階段的孩子對營養的要求是不一樣的,每個階段的奶粉都是為相應的孩子所專門設計,因此成分等不盡相同。

第三,幼童配方奶粉比普通牛奶含有更多的營養物質。幼兒園中小朋友接觸頻繁、密切,受感染機會也明顯增加,及時補充足量的維生素A、B2、B6、C和鐵、鋅等微量營養素,可保證孩子有足夠的免疫力。這些能夠促進腦力、視力、體力和增強免疫力的營養素,在一般的鮮牛奶中含量并不多。而針對3~7歲兒童的配方奶中,就特別添加了這些營養素。

圖片

二、孩子早晚喝奶更有助成長

現在,4~12歲的孩子大多已經上幼兒園和小學,如何合理根據學校時間、避免影響正餐的情況下科學飲用奶粉,成為眾多家長的難題。

其實早上和睡前喝會比較適合孩子的成長。早上喝牛奶主要是為了補足早餐的能量、蛋白質、維生素、鈣等各方面的需要。因為早餐如果只吃一點淀粉類的食品,營養質量實在太低,不能夠滿足8~12時這段時間的營養供應和需求。對于一些孩子來說,早上有很重的學習負擔,如果早餐質量太低,蛋白質、維生素攝入太少,孩子的學習效率也會下降。所以,早上喝杯牛奶,并不費太多時間,攝入營養物質又很多。另一方面,生長激素在夜里分泌得更旺盛,小朋友晚上有生長發育需求,所以晚上喝奶也是不錯的選擇。

雖然配方奶粉對孩子的成長有好處,但畢竟是屬于一種營養補充品。要想孩子健康茁壯成長,還與健康的飲食和良好的生活方式息息相關。

三、3歲以上孩子喝鮮奶好還是喝奶粉好?

建議有條件的話還是喝幼童配方奶粉更好。配方奶粉的概念是以牛奶為原料、母乳為配方,各種營養素的配比均接近母乳。對于孩子來說母乳是最好的奶源,母乳中的各種營養適合孩子的消化和需要。大一些的孩子喝不到母乳,配方奶粉就是最好的替代品。

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編輯:春燕 標簽:愛能特幼童配方奶粉

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