市面上益生菌品牌太多了，應該如何選？首先，要選這種即食型乳酸菌，比如酷童學五聯活性益生菌。

其次，要選配方純凈，0添加的，像酷童學，配料表就非常干凈，只有5種益生菌和4種益生元，第三，要看菌種，酷童學所添加的菌種均為可用于嬰幼兒食品益生菌菌種；

第四，要看活菌數量，酷童學五聯益生菌每袋活菌添加量≥100億CFU，可以提供足夠的生物活性，采用三層包埋技術，保證能活著到達腸道的益生菌才是好的益生菌。

【溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產品功效，請消費者理性閱讀，以上產品不能代替藥品。