產后的體操鍛煉是產婦恢復體型的方式，但是，凡屬于下列情況的產婦不宜做體操鍛煉：
1、產婦體虛，發熱者。
2、血壓持續升高者。
3、有較嚴重心、肝、肺、腎疾病者。
4、貧血及有其他產后并發癥者。
5、作剖宮產手術者。
6、會陰嚴重撕裂者。
7、產褥感染者。
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