母乳寶寶是否需要補(bǔ)鈣？母乳中VD含量不足，如果寶寶戶外活動(dòng)比較少，容易引起VD缺乏性佝僂病，俗稱(chēng)缺鈣。

因此，母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以口服用維生素D制劑400單位/日，幫助鈣質(zhì)吸收。母乳寶寶可以通過(guò)多曬曬太陽(yáng)來(lái)增加維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，畢竟曬太陽(yáng)的功效是其他方式比不上的哦。每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)就可以了。

有些母乳寶寶幾個(gè)月大了，從來(lái)沒(méi)補(bǔ)過(guò)任何東西，也長(zhǎng)得非常好。所以，媽媽不用擔(dān)心。也可以補(bǔ)充一些魚(yú)肝油來(lái)補(bǔ)充維生素D，也能促進(jìn)鈣的吸收，以加強(qiáng)曬太陽(yáng)的效果。因此，補(bǔ)VD(魚(yú)肝油)或戶外活動(dòng)比補(bǔ)鈣重要。母乳鈣吸收很好，含量略有不足，可以另外補(bǔ)充鈣劑50-100毫克/日。