bao--bao的味覺(jué)、嗅覺(jué)發(fā)育還不完全，雖然有些食品的天然口味很淡，但對(duì)bao--bao來(lái)說(shuō)會(huì)很可口。口味重會(huì)給bao--bao帶來(lái)以下不良影響。

1、易患上呼吸道感染

bao--bao的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，吃鹽過(guò)量，易使唾液分泌減少，使口腔的溶菌酶相應(yīng)減少，病毒在口腔里便有了滋生的機(jī)會(huì)，使bao--bao患病的幾率增加。

2、損害腎臟

bao--bao的腎臟還沒(méi)有能力充分排出血液中的鈉(鹽的化學(xué)名稱是氯化鈉)，吃鹽太多，會(huì)損害腎臟，更嚴(yán)重的是會(huì)因過(guò)多的鉀流失而造成心臟肌肉極度衰弱而發(fā)生危險(xiǎn)。

專家教你把握bao--bao口味

兒保專家認(rèn)為，每天的攝鹽量是0.25克，幼兒是1克，相當(dāng)于成人的1/6。由于鈉存在于各種食品中，母乳和牛奶中的含鹽量已經(jīng)能滿足bao--bao的需求，等bao--bao到9～10個(gè)月大才需要稍微補(bǔ)充。

TIPS：

1.食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過(guò)量的糖、鹽，以天然口味為宜。

2.口味或香味很濃的市售成品輔食，可能添加了調(diào)味品或香精，不宜給bao--bao吃。

3.罐裝食品因?yàn)楹�有大量的鹽與糖，不能用來(lái)作為食品。

4.所有加糖或加人工甘味的食物，bao--bao都要避免吃。“糖”是指再制、過(guò)度加工過(guò)的糖類，不含維他命、礦物質(zhì)或蛋白質(zhì)，又會(huì)導(dǎo)致肥胖，影響bao--bao的一生。同時(shí)，糖使bao--bao的胃口受到影響，妨礙吃健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬于糖，經(jīng)常使用于加工食物中，要避免選擇標(biāo)示中有此添加物的食物。