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如何預防嬰兒期蛋白質不足

2012/1/10 12:05:51 來源:火爆孕嬰童招商網

嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多,因為他們不但需要補充蛋白質丟失,而且還需要它增長和構成新組織。

母乳喂養的嬰兒,每公斤體重每日需要蛋白質2.0g(100mL母乳中蛋白質含量為1.2g),而牛乳喂養者約需3.5g(100mL牛乳中蛋白質含量為3.5g),其他代乳品或植物蛋白因其生物學價值較低,需要量更高,為每日每公斤體重4.0g。動物蛋白質所含氨基酸較植物蛋白質為優,故動物蛋白質為首選。

米、麥等植物蛋白質缺乏賴氨酸,豆類蛋白質缺乏蛋氨酸和胱氨酸,故動物蛋白質供給不足時,混合多種植物蛋白質供給是恰當的。

據此應根據嬰兒喂養的具體食物類型,保證每日蛋白質的供給,避免不足或過量,以預防蛋白質供給不當對智力發育的危害。

編輯:張杰 標簽:母乳喂養
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