成長時期的孩子都在迅速的發育成長著，孕期的媽媽們也在孕育著小寶寶，寶寶一天天的長大，需要多種營養元素。魚油這種營養保健品收到了人們的一致青睞。這種營養健康保健品能為孕媽媽，成長中的兒童青少年提供充足的營養動力。魚油的對人們究竟有哪些好處呢？

首先我們來了解一下，魚油。深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸）內的油脂。普通魚體內含EPA、DHA數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA 、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。

人類主要從魚類油脂中攝取EPA和DHA，其中以海產肥魚中含量最高，某些淡水魚中也含有一定量的EPA和DHA，其他動物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA與DHA均為不飽和脂肪酸(o－mega3)，他們的化學名分別為二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均為不飽和脂肪酸，且分子結構極為接近，因此EPA極易在人體內轉化為高密度脂蛋白（HDL）發揮生理功能。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含EPA、DHA數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。

作用功效

1、調節血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。

2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

3、預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶。

4、提高記憶力、維護視網膜。

魚油的健康保健功效使其成為了風靡全球的營養健康保健品。優質的魚油不僅能夠促進孩子成長發育，還能增強體質，給人們充足的營養動力，及良好的保健作用！