很多媽媽在月子里不敢用藥，因為擔心用藥會影響到吃母乳的寶寶。實際上，產后哺乳期用藥不當不但會影響寶寶，也會影響媽媽身體的恢復，因此媽媽用藥應該謹慎。

月子里如何用藥

媽媽在月子期間，如果身體感到輕微不適，有產后痛、頭痛、失眠、抑郁、腰酸背痛、貧血等毛病時，通過食療或其他方法可以緩解，在不用藥就可以調理好的情況下，就不用藥。但有些月子里的常見病難以自行痊愈，如重感冒、發熱、乳腺發炎、宮腔感染等，如果媽媽患了這樣的病，就不可延誤了，一定要及時尋醫問藥，以免貽誤病情，另外，用藥時，一切都要遵醫囑：醫生一般會根據媽媽的實際情況告訴幾種方法：或錯開寶寶哺乳與媽媽吃藥的時間；或中止哺乳，．等治療結束之后，再行哺乳；或停止母乳喂養，改為人工喂養。

食療改善月子期間的小毛病

食物不但能提供媽媽日常所需的營養和能量，適當的食物還能消除媽媽身體的不適，這就是食療。例如風寒感冒可以用紅糖姜水調理，咳嗽用白蘿卜水緩解，乳汁不足用鯽魚、豬蹄催乳等都是很好的食療方法。媽媽可以參考本書中相關章節的介紹來調理身體。

提示

好心情也是能夠與小毛病抗衡的一個重要因素，媽螞在月子里如果一直能有一個好心情，生病的幾率就會降低一些。