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如何正確添加嬰兒輔食

味覺半歲時最敏感

HELLO KITTY認(rèn)為4-6個月以后,再添加輔食比較好,如果較早添加輔食,可能會影響母乳喂養(yǎng)。孩子的味覺在半歲時發(fā)育比較敏感,在這個時候,如果他能夠接觸到很多食品,長大以后一般不會偏食、挑食。添加某種輔食時,在母乳喂養(yǎng)之前,讓他嘗一嘗這種輔食的味道,并不給他吃,如果母乳喂養(yǎng)后孩子沒有吃飽,然后再給他吃輔食。在母乳喂養(yǎng)之前,孩子處于饑餓的狀態(tài),那時讓他嘗輔食的味道,比較容易接受它的味道。

添加輔食征兆:當(dāng)孩子吃完母乳,仍然覺得饑餓,仍然哭鬧;只喂母乳,孩子的身高體重增長不太好,不能達(dá)到正常的速率。

蛋、谷類、肉、水果的意義

應(yīng)該先給孩子添加蛋黃、谷類等(比如米粉、蛋黃,從這兩樣?xùn)|西開始。)一般來說,每隔一到兩周給他添加一種新的品種,在這期間,讓孩子有一個適應(yīng)的過程,添加之后,觀察孩子是不是對這種輔食適應(yīng),比如觀察孩子的精神狀況,有沒有發(fā)燒、拉肚子、或者孩子不舒服等;大小便是否正常;如果這些都沒有問題,那么隔一到兩周后再添加新的品種。在蛋黃、谷類添加完之后,依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等,大人能吃的,小孩也要逐漸添加上去。不能在剛開始添加輔食時,就讓孩子吃魚、肉,孩子不容易消化,胃changdao的酶也是一個逐漸發(fā)育和完善的過程。

開始量是很小的

輔食添加應(yīng)從一種到多種,從少量到多量。開始喂養(yǎng)輔食時,量是非常少的。比如在吃完母乳后,喂一到兩勺米粉,喂1/4個蛋黃,或更少一些,隨著孩子身體發(fā)育需要以及對某一種輔食適應(yīng)了,可能吃的會多一些。

注意:不是次就要求孩子吃很多。輔食添加的時間可以在母乳喂養(yǎng)之后,也可以在母乳喂養(yǎng)的間歇添加。

多次、少量、現(xiàn)做

小孩剛開始添加輔食時,量比較小,所以在制作輔食的時候,會有一些麻煩。有時做一點,孩子吃不完,父母覺得每次做,挺費(fèi)事的(一天要添加兩、三次),不如一次多做些,存到冰箱里,下次拿出來稍加熱就給他吃。其實,冰箱里并不是安全的,細(xì)菌的感染在冰箱里仍然可以進(jìn)行。我們主張孩子的輔食盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃,可以把生食(比如豬肝等)切成小塊分別用保鮮袋裝起來,凍在冰箱里,在吃時,只取出一小塊給孩子做,而不是凍一大塊,然后都做了,放在冰箱里分頓給孩子吃。現(xiàn)在商場里有很多方便食品,比如肉泥,蔬菜泥,肝泥等,標(biāo)簽上注明:一次吃不完,下次可以接著吃。如果這種食品不被污染的話,是可以的。不過,有的父母在打開之后,先給孩子吃,忘記把剩下的存放起來了,半小時、或一小時之后,再蓋上,把它放在冰箱里。在這個時間,難保不被污染。

HELLO KITTY與您攜手,給寶寶一生最棒的開始!

編輯:楊明磊 標(biāo)簽:嬰幼輔食

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