每個媽媽都希望自己的寶寶身體健康，給寶寶們添加輔食，補充寶寶的成長所需，但許多媽媽并不知道該什么時候給寶寶添加輔食，怎樣添加。給寶寶添加輔食，應(yīng)該不要過早也不要過完，四個月之后就可以了。

添加輔食不應(yīng)過早：剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，許多消化酶尚未形成不具備消化輔食的功能。過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負(fù)擔(dān)，消化不了的輔食滯留在腹中“發(fā)酵”，造成腹脹、便秘、厭食，或增加腸蠕動，導(dǎo)致腹瀉。因此，出生四個月以內(nèi)的嬰兒忌過早添加輔食。

添加輔食不應(yīng)過晚：有些父母怕孩子消化不了，孩子早已過了四個月。還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大，對營養(yǎng)、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發(fā)育的需要，應(yīng)合理添加輔食了。另外，此時孩子從母體中獲得的myil已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過增加營養(yǎng)來產(chǎn)生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長發(fā)育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導(dǎo)致疾病。因此，對出生四個月以后的孩子要開始適當(dāng)添加輔食。

添加輔食不應(yīng)過濫：孩子雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急，應(yīng)視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加，同樣會造成孩子消化不良或肥胖。要吃什么給什么，想多少給多少。又會造成營養(yǎng)不平衡，并養(yǎng)成偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。

添加輔食不應(yīng)過細(xì)：有些父母過于謹(jǐn)慎，給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養(yǎng)食品都很精細(xì)，使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列食物未經(jīng)咀嚼也不會產(chǎn)生味覺既勾不起孩子的食欲。也不利于味覺的發(fā)育，面頰發(fā)育同樣受影響。這樣，孩子只能吃粥和面條，不會吃飯菜，其實制作輔食,只需用貝親嬰兒食物研磨器磨碎加工供寶寶食用,對于月齡比較小的寶寶,可以將食物磨碎一點,但是,對于半歲以上的寶寶,輔食研磨則不宜過細(xì),要鍛煉寶寶的咀嚼功能,也有利于寶寶出牙。如果長期給寶寶喂養(yǎng)非常精細(xì)的食物，孩子的生長當(dāng)然不會理想，還會影響大腦智力的發(fā)育。