對于幼兒來說，生病、住院、搬家、貧窮、父母離異、上幼兒園、上小學等都是常見的壓力源，影響著幼兒的生活，這些事件對幼兒的影響可能是短期的，也可能是長期的。

幼兒適應一般指導：

古希臘著名哲學家埃皮克提圖(Epictetus)曾說：“擾亂人精神的，與其說是事件，不如說是人對事件的判斷。”隨著年齡的增長，幼兒積累了一定的生活經驗和社會交往經驗，對于如何解決壓力情境中所遇到的不適應問題也有了初步的認識。因此，成人可依據幼兒身心發展的特點，選擇適宜的方式指導幼兒，促使幼兒更多地采用積極的方式應對問題，增強自己的適應能力，為心理健康打下良好的基礎。

1．創設健康的心理環境

鮮花的盛開需要土壤的滋潤。經常受到斥責或缺少關愛的孩子，大都心理比較扭曲，遇到問題時，不是逃避就是采用武力解決。長此以往，將很難適應我們和諧的社會主義“大家庭”，為此，可愛的園丁們要努力為這些含苞欲放的蓓蕾們創設和諧、溫馨、安全的心理環境，為他們明天的盛開培育出一片肥沃的土壤。

貝貝是一個膽小、不自信的小女孩。今天她剛滿4周歲，老師為貝貝舉辦了生日會，小朋友手拿自制的鮮花爭先恐后地向她祝福，為她唱“生日快樂”歌。貝貝感動不已，覺得自己并沒有被老師、小伙伴所遺忘，感受到了集體的溫暖。這一小小的舉動給孩子帶來的變化卻是驚人的。舉手之勞，何樂而不為！

總而言之，我們要多些關愛、鼓勵、表揚，少些呵斥、懲罰、排擠，為幼兒創造更多的機會去感受人間的溫暖，營造出輕松、愉快、健康的心理大環境。

2．設置合理的問題情境

幼兒良好適應能力的促進不是紙上談兵就可以的，需要在實際情境中通過解決實際問題來發展。例如，在幼兒園中，教師可通過設置“小朋友故意打破你的杯子怎么辦”“游戲時你被小朋友踩到了腳怎么辦”“老師錯怪你時怎么辦”等問題情境，使幼兒學會思考用恰當的方式表達和宣泄自己的情感，培養一定的自我調節和控制能力。哈佛女孩劉亦婷的母親劉衛華在《哈佛才子》一書中提到：“友愛、協作、守紀、禮貌、集體觀念、能力等等，這些都是高素質人才必備的品質，如果沒有這些技能的培養，一個再聰明的孩子也只可能被培養成‘孤家寡人’式的神童。”

3．采用積極的引導方式

教育中，教師應該盡量引導幼兒自己進行探討，自己去推論。給他們講的應該盡量少些\\\‘而引導他們去發現的應該盡量多些。幼兒犯錯后，家長和教師總是試著講道理i上他知錯就改，但事實上成人往往苦口婆心，說得口干舌燥，而幼兒轉身就忘，該犯的錯誤一點兒都不會浪費。正如趙本山所言“錯了就改，改了再犯唄”。

那么到底有什么辦法能使幼兒心服口服呢？我們不妨試試“蘇格拉底法”。這是古希臘著名哲學家蘇格拉底在講學和辯論時所采用的一種方法，主要是通過對話或提問揭示對方在認識中的矛盾。即通過啟發式提問，使幼兒自己認識到錯誤，自己找出應該如何做。

苗苗是一個非常可愛、漂亮的小女孩，但是有個非常不好的習慣——喜歡搶小朋友的東西。老師和家長都多次告訴她，這樣做是不對的、是不禮貌的行為。她每次都認錯并做出保證，但類似的情況仍然頻頻發生。因此老師就試著采用“蘇格拉底法”，結果奇跡發生了。師：你為什么搶果果的漫畫書？苗苗：我喜歡啊！師：哦，喜歡就搶。老師也喜歡你的玩具熊，可老師搶了嗎？苗苗：那倒沒有。師：為什么老師沒有搶呢？苗苗：因為老師有禮貌，是好孩子啊！師：那搶東西是不是有禮貌的好孩子？苗苗：不是。師：你想做有禮貌的好孩子嗎？苗苗：當然想了！師：那你應該怎么做啊？苗苗：把漫畫書還給果果，以后再也不搶小朋友的東西了……

4．正確實施因材施教

滔滔媽媽：滔滔這孩子太內向了，見到生人就躲……淋淋奶奶：我們淋淋就是懂事，從不讓她爸媽操心……羽羽爸爸：羽羽太調皮了，總有小朋友告他的狀……

受遺傳、環境的影響，同一年齡段的幼兒的發展水平是不同的。每一個幼兒的發展各有其獨特之處，孩子之間存在著很大的個性差異。尤其是現在的孩子大都是獨生子女，為了使這些“小huangdi…‘小公主”們能夠很好地適應集體的生活，為將來的社會生活打下良好的基礎，就需要我們的教師善于發現并尊重孩子之間的個體差異，正確實施因材施教。我國著名的教育家陶行知曾說過：“人像樹木一樣，要使他們盡量長上去，不能勉強都長得一樣高，應當是：立腳點上求平等，于出頭處謀自由。”只有根據幼兒身心發展的特點，具體情況具體分析，對癥下藥，一把鑰匙開一把鎖，才能避免適應不良的發生，保障廣大幼兒心理健康的發展。

5．滲透到教育的各個環節

幼兒良好適應能力的培養并非一日之功，是一個全方位的訓練過程，需要長期的熏陶和教育。因此要努力將培養滲透到幼兒學習、生活的每個側面，多角度、全方位地促進幼兒的心理健康發展。例如，在體育課中，不僅要訓練幼兒的體能，教授學生有關的體育運動知識和技巧，而且要訓練幼兒勇敢、堅強的人格特征（劉維良，2004）；在活動課中，通過分組競賽來培養孩子的友好、合作、互助等良好品質；在音樂課中，培養孩子的美感，為幼兒積極、樂觀、向上的人格打下良好的基礎。