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給寶寶補充微量元素需趁早

2012/6/13 12:57:52 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

隨著人們生活水平的提高,市場提供給孕婦和嬰幼兒的營養(yǎng)品種類逐漸增加,家長對孩子補充微量元素營養(yǎng)意識也在普遍提升。因此,多數(shù)人都理所當然認為如今生養(yǎng)的孩子應該相當健康。可是,有記者最近對幾家大醫(yī)院兒科門診進行采訪調(diào)查時發(fā)現(xiàn),許多前來就診、年齡較小的孩子都存在缺鈣或缺鋅的問題。而孩子的家長對自己精心喂養(yǎng)的孩子竟然出現(xiàn)微量元素營養(yǎng)缺乏的問題感到驚訝。“孩子每天都在吃鈣片,為什么還會缺鈣呢?”看微量元素營養(yǎng)專家如何回答。

人體是由60多種元素組成的,而在兒童的生長過程中,鐵、鋅、銅等7種微量元素和鈣元素是不可或缺的,它們不僅促進兒童生長發(fā)育,還直接影響孩子的智力發(fā)育。當其中某種或幾種微量元素缺乏時,就會不同程度地引起兒童生理的異常或發(fā)生疾病。在新生兒出生的早期階段,由于飲食單一,自身吸收能力不強,又處于發(fā)育的高峰,很多孩子會面臨鈣鋅兩種營養(yǎng)元素缺乏的問題,而北方兒童缺鈣又比南方更為多見。

鈣元素的缺乏主要是由于亞洲人普遍屬于缺鈣的人群,而中國的飲食習慣又以谷物和蔬菜為主,這些食物中含鈣量比較低。另外,北方日照時間較南方短,溫度低的時間較長,這就意味著多數(shù)秋冬季節(jié)出生的孩子在很長一段時間里,不能在室外接受日光照射,其直接損失就是存在于新生兒體內(nèi)的維生素D3原無法轉(zhuǎn)化成D3,此物質(zhì)的作用就是促進鈣質(zhì)在changdao的吸收和骨骼上的附著。當人體內(nèi)缺乏維生素D3時,就算每天都在補充鈣劑,其效果也不理想。新生兒處于快速生長期,對鈣量的需求更多,因此,當鈣補充不足或不合理時,缺鈣的幾率就特別大。

人們常說,孩子缺鈣會影響長高個兒。其實不僅如此,缺鈣對孩子的影響是多方面的。當兒童體內(nèi)鈣量不足時,可直接導致其抗病能力的下降,極易出現(xiàn)皮膚guomi,還會影響孩子的睡眠質(zhì)量。年齡小的孩子更容易因缺鈣引發(fā)抽搐。專家提醒家長,孩子出生半個月后,即可開始在醫(yī)生指導下適量服用兒童鈣劑和魚肝油。如果新生兒在出生后40天左右出現(xiàn)枕突、盜汗或睡眠減少等癥狀時,家長就應提高警惕,這些都預示著孩子缺鈣。發(fā)現(xiàn)癥狀,要及時帶孩子到醫(yī)院進行微量元素檢測,當檢測結(jié)果顯示孩子骨堿含量超標,即證實缺鈣時,應在醫(yī)生的指導下科學治療。

兒童營養(yǎng)學規(guī)定:3歲以內(nèi)兒童,每天鈣劑的攝入量應在300毫克。以此為基準,通過檢測,沒有缺鈣和鈣缺乏不嚴重的孩子,可以通過喝牛奶、進食魚肉等含有高鈣食物補充維持體內(nèi)鈣量。但對于檢查結(jié)果表明有嚴重鈣缺乏的孩子,一定要在食補的同時加入鈣劑。一般情況下,通過進食鈣片補鈣每3個月為一個療程,在此期間,應按醫(yī)囑每天堅持服用鈣片,且不可隨便停藥。3個月后,進行復查,如補充效果不理想,應在醫(yī)生的指導下,改換鈣劑。

補鈣還有一個吸收和生物沉積的問題。鈣的吸收及沉積除了要有維生素D外,還要有含鋅酶的參與,當孩子體內(nèi)缺鋅時,鈣的吸收和生物沉積明顯受到影響。但因為鋅和鈣在體內(nèi)的吸收是競爭性的關系,簡單補鋅也會影響到鈣的吸收。新稀寶解決了這個難題,因為新稀寶中的鋅是活性蛋白,含鋅量很低但活性高,能夠促進鈣的吸收但又不和鈣產(chǎn)生競爭關系。新稀寶的專家建議,先服用一周的新稀寶,然后再加服鈣之緣,效果不錯,補鋅又補了鈣。

兒科醫(yī)生要求兒童從出生開始,每3個月要檢查一次骨堿磷酸酶的含量,從而明確是否需要補鈣。通過yaowu補鈣的孩子,直到骨鈣含量達到標準后,方可在醫(yī)生的指導下停藥。

還有一些孩子,在經(jīng)過微量元素檢測后發(fā)現(xiàn),他們在缺鈣的同時還缺鋅。缺鋅會導致孩子在成長過程中出現(xiàn)多動、注意力不集中等問題。鋅在胎兒28-32周以后開始大量貯存,出生后生長發(fā)育所必需的鋅從乳汁中攝取。兒童缺鋅主要是由于攝入食物中的鋅含量不足和吸收不全。對新生兒來說,母乳中的鋅是惟一的補充來源,但現(xiàn)在不少年輕媽媽由于種種原因,母乳不足,大多依靠牛奶或代乳品補充。雖然牛乳中含鋅量不低于人乳,但其中的鋅常與代乳品中的谷物蛋白質(zhì)相結(jié)合,從而影響鋅的吸收。有的兒童還會因患各種changdao疾病,使鋅排泄過多,造成鋅缺乏。

編輯:張杰 標簽:嬰童健康
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