在參加這次訓(xùn)練之前，我一直把它當(dāng)成是魔鬼訓(xùn)練，但是直到這次的訓(xùn)練結(jié)束以后，我回顧這兩天的訓(xùn)練生活，我感覺到我真正的長(zhǎng)大了，感覺到我自己有了很大的蛻變，好像是由以前不懂事的小孩兒忽然間懂得為別人著想了一樣。

說句實(shí)話，兩天的培訓(xùn)累嗎？那是一定的。兩天的培訓(xùn)熱嗎？那也是肯定的。但是，兩天的訓(xùn)練我學(xué)到的多嗎？那是必需的。只有你付出多少，你才會(huì)收獲多少。如果一個(gè)人連一點(diǎn)苦都不能受，那他也就沒什么未來了。

這次的拓展訓(xùn)練，主要是為了鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作能力，為了使我們?cè)诠ぷ髦凶龅母�好，配合的更加完美。在這次的拓展訓(xùn)練中，我個(gè)人的發(fā)展也有了很大的提升，讓我自己變得更加勇敢，讓我學(xué)會(huì)了勇敢的嘗試，使我自己變得更加有自信。

在參加高空段橋的時(shí)候，我在看著那個(gè)斷橋的時(shí)候，我感覺自己會(huì)不會(huì)暈過去，但是，看著隊(duì)友們一個(gè)個(gè)過去了以后，我在想，既然他們都可以過去，我又為什么不可以過，為什么自己不敢去嘗試，不敢鼓起勇氣呢？也許每個(gè)人看到高空斷橋的時(shí)候都沒有信心，但是他們都可以勇敢的過去，也平安的過去了，我就應(yīng)該也去試試，也應(yīng)該對(duì)自己有信心，去堅(jiān)信我自己可以，并且能成功的過去。是的，我嘗試了，并且成功了，如果我永遠(yuǎn)都不敢過不敢去嘗試，我以后又可以做什么呢？相信自己！這是我參加高空斷橋收獲。

我們?cè)趨⒓宇I(lǐng)袖風(fēng)采的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了我自己沒有勇氣，沒有膽量去承擔(dān)一些事，這是我自身最明顯的缺點(diǎn)，通過這次培訓(xùn)以后，我在以后一定會(huì)改正，讓我自己在以后的生活中，工作中都有勇氣去承擔(dān)自己該負(fù)的責(zé)任。

在那里我們只是訓(xùn)練，但聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)生活中，很多都是相似的。在生活中，我們遇到很多你自己感覺有一點(diǎn)不行的，你自己就不敢去嘗試，就會(huì)退縮，就會(huì)畏懼。

通過這次的培訓(xùn)，我相信我遇到什么事都會(huì)很勇敢的去面對(duì)，不會(huì)遇到一點(diǎn)點(diǎn)苦難，一點(diǎn)點(diǎn)挫折就退縮，我會(huì)更加有自信，堅(jiān)信我自己能夠做到，并且能做的很好。