現在人們都很重視牙齒健康，有些父母早早的就開始訓練孩子刷牙，但是在挑選牙刷、牙膏上，您是否真的懂得呢？專家指出，寶寶牙膏選購不能隨意，尤其在含氟量上不能馬虎，含氟量太好對會健康造成隱患。

1、牙膏的含氟量不能太高

據專家介紹，如果寶寶攝入的氟過多，就有可能長氟斑牙的危險。氟牙癥又稱斑釉牙，是牙齒發育時期人體攝入氟量過高，導致的特殊型牙齒釉質發育不全。寶寶攝入的氟不僅來自日常飲食，還來自牙膏中。因此家長應該給寶寶選擇含氟量較低的兒童牙膏，而不是成人牙膏。

2、避免薄荷添加劑和水果味牙膏

含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。其次慎用水果味的牙膏，有的兒童牙膏有水果口味，約四分之一的兒童直接把牙膏吞吃。家長應注意加以教育和預防。

3、寶寶不宜使用多泡沫牙膏

牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型，泡沫的多少取決于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂質在口腔唾液中容易分解成苛性堿或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相應降低，從而影響潔齒效果。因此，家長不宜給兒童選擇多泡沫牙膏。

4、兒童忌長期使用yaowu牙膏

yaowu牙膏雖然對口腔疾病有一定的作用，但不適宜長期使用，因為長期使用會使口腔中的致病菌產生抗藥性，而且在殺滅一些病菌的同時，還會殺滅口腔中的正常細菌，不僅會給疾病治療帶來困難，還會出現新的感染。

而且，許多yaowu牙膏中含有生物堿和刺激性強的物質，長期使用，不僅會損害口腔內的嬌嫩粘膜，還會因長期不斷的較強刺激，使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發炎。

另外，有些yaowu牙膏有很濃的苦辣味，這種異味常常使人發生胃腸不適。有些yaowu牙膏中被加進一些染色素，長期應用會使牙齒失去光澤。因此，對寶寶來說，要少用或不用yaowu牙膏。

5、寶寶刷牙不宜用太多的牙膏

現在的牙膏中多數含氟，要給寶寶買含氟量較低的牙膏，還要教育寶寶在使用過程中要適量，只要一粒豌豆大小的量即可。并且寶寶刷完牙后，盡量讓他把牙膏吐出來，即使是可以吞咽的兒童牙膏。

我們北方的母嬰機構做的挺好的，媽媽們可以到附近的母嬰機構里選購牙膏，順便可以請導購員為我們的寶寶挑選適合的牙刷、杯具等，很方便哦。