夏季天氣炎熱，家長們?yōu)榱私o寶寶降暑，會帶著寶寶去游泳，游泳能活動寶寶全身肌肉，極大的增加?jì)胗變旱姆位盍俊⑻岣吡薽yil，而且還能增加寶寶和媽媽的親和力，一舉兩得。

嬰幼兒游泳是人類最早的自主保健活動，嬰幼兒在特定的水中自主地進(jìn)行全身運(yùn)動，能促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育，提高對外界反應(yīng)能力，產(chǎn)生良好的生理效應(yīng)。

此外，水波對皮膚的拍擊，能按摩外周血管，增強(qiáng)心肌的收縮力，調(diào)節(jié)血液循環(huán)的速度。水對胸廓的壓力，還能增加肺的呼吸量，促進(jìn)寶寶的胸廓和肺的發(fā)育；同時能促進(jìn)嬰兒的胃腸蠕動，幫助消化，增加食欲；有利于嬰幼兒肌肉和骨骼的生長發(fā)育，鍛煉身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和身體的平衡感。

游泳能使嬰幼兒的身心受到撫慰，消除孤獨(dú)、焦慮感，利于身心健康發(fā)育。實(shí)踐證明，絕大多數(shù)嬰幼兒在游泳后建立了正常的睡眠節(jié)律，食欲增加，哭鬧減少，而且，孩子的眼睛明亮有神，在視覺、聽覺、觸覺等方面都有很好的表現(xiàn)。