寶寶是“純陽之體”，消化功能尚未發育成熟，長期攝入高熱量食品、喂養不科學、作息不規律、氣候干燥等都極易引發寶寶上火。上火不僅危害寶寶的健康，而且影響寶寶成長的發育。那么，該如何應對寶寶上火呢？小編在這里給大家幾條建議：

1.多喝水

很多媽媽們容易陷入一個誤區，認為越貴的奶粉對寶寶越好，甚至不惜代價為購買進口高價奶粉。其實，任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的，因為在奶粉的制造過程中不可避免會有這樣或那樣的添加成分。相比之下，解決上火的最安全有效也是最必須的辦法就是多喝水，白開水才是嬰兒最好的“清火利器”。

2.食物清火

天然食物理療也是寶寶清火的首選。荸薺：寶寶口舌生瘡、便干尿黃等非常適宜食用；楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜；芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱；蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，清熱生津、潤肺止咳……

3.食用清火食品

在以上2點的基礎上，為寶寶適當挑選輔助類清火食品也可有效預防、抑制寶寶上火情況。這類產品的清火原理是通過科學的配方調理，溫和改善寶寶上火體質。但在挑選時一定要注意產品的成分，只有天然、不添加任何防腐劑、色素和香精的產品才能給寶寶食用。

父母們可以多學習一些育兒小常識，科學應對寶寶上火癥狀，助寶寶健康成長每一天。更多育兒知識可到火爆孕嬰童網百科專題進行學習……