很多父母為了孩子能夠更好的發育和成長，都會很早就給自己的寶寶補鈣。但其實寶寶六個月前是不能亂補鈣的，亂補鈣可能會影響發育，這是為什么呢？下面就跟著小編一起來了解為什么寶寶六個月前不能亂補鈣吧！

亂補鈣，可能影響發育

不像一些醫生所說，鈣補多了就會排泄出去，沒有不良影響。過量的鈣會減少鐵和鋅等營養素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風險；缺鋅可以導致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易發生貧血。不當補鈣還會增加腎臟負擔，干擾鈉等元素排泄的平衡，對腎功能及其發育不利。

此外，寶寶從出生到兩歲這個階段，不僅是身體生長發育的關鍵階段，也是寶寶的小身體學習調節營養均衡的重要階段。如果從小吃慣了“高鈣”,長大后，一旦鈣供給不上，可能比別人更容易缺鈣；或者依賴上“高鈣”,又增加了腎結石的風險。

也許，給寶寶補鈣的媽媽們并沒有發現什么不好的情況。的確，醫學對寶寶過量補鈣的危害還沒有定論，因為世界上只有中國出現了這種不該發生的情況，其影響恐怕還要過很多年才能看出來。估計對多數人的危害有限，但問題是有沒有必要讓寶寶冒未知傷害的風險？

寶寶何時該補鈣？

6個月以內需要多少鈣，是根據寶寶吃多少母乳、其中的含鈣量多少決定的。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。現代技術制造的配方奶粉，成分模仿母乳，按其說明吃，不需要額外補鈣。媽媽奶水不足，應該用配方粉補足，也不需補鈣。

枕禿、多汗、夜驚都不是判斷寶寶缺鈣的決定性依據。奕奕一直吃母乳，有時加一點配方奶粉，回國后補了兩個月的鈣，腦后的頭發稀疏依舊，因為她不缺鈣，枕禿也不是缺鈣引起的。

6個月以后，保證300克牛奶，或相當量的奶制品；1-3歲，保證300-400克牛奶，或相當量奶制品，再配合均衡的飲食，都不需要補鈣。寶寶奶制品吃得少、太偏食等情況下，才考慮使用鈣劑。補鈣量一般每天200-400毫克；鈣劑勿選含香精的品種，以免寶寶養成口味偏好香精的不良習慣。

通過上面的內容我們已經得知了寶寶在前六個月是不能補鈣的，不僅不能讓孩子更好的發育，而且還能危害孩子的成長。孩子最佳的補鈣時間是在六個月以后，這個時候是孩子發育最好的時間！