寶寶如果myil低，就容易生病。對于寶寶myil的提升，光吃奶粉和補品是不能完全預防的，只有寶寶自身也進行訓練，做到內外兼修才可以抵抗百病。貝美滋奶粉和家長們一起分享鍛煉myil的方法。

首先家長不能溺愛寶寶，不能舍不得寶寶受苦。適度的戶外鍛煉是很有必要的，多帶寶寶做做戶外運動，可以促進血液循環，加快毒素排出，緩解寶寶心情，這樣寶寶就不容易生病。

另外，給寶寶的飲食用具也不能太過分“干凈”，次次消毒的餐飲用品反而會令寶寶防御系統得不到鍛煉，不利于寶寶myil系統形成。

最后運動要有，休息的時間也要有。寶寶應該養成良好睡眠規律，休息足夠，在一定程度上可以提供寶寶運動的能量，這樣寶寶才會健康成長。