寶寶消化、吸收、排泄都離不開水，為了寶寶的身體健康，給寶寶喝什么水才能保證寶寶的身體健康，如何正確給寶寶喝水，對寶寶來說喝白開水好還是寶寶專用水好？下面分別介紹這兩種水。

市場上的專用水是以自然原生態泉水作為根源，運用生物離子能量催化、離子重組技術等，純凈安全，不含雜質，各種微量元素及礦物質更適合寶寶的身體，能呵護寶寶腎臟。具有超強溶解力和滲透力，是寶寶配方奶粉、米粉和果汁的最佳沖調伴侶，是最適合寶寶喝的。其實，這些取自某原生態特殊水源，目前國家并未給這種水一個特殊標準，對于寶寶究竟有什么好處，好處究竟多大，在醫學上還沒有得到充分驗證。

白開水是自來水煮沸后的水，經過煮這道環節就已經起到了殺菌作用。水燒開后，里面的重金屬會沉積變成水垢，不會給寶寶喝下。中醫養生學上講，白開水是中性的物質，可以將體內的陰、寒、濕、毒帶走，通過排泄，排汗將這些身體的雜物帶出體內。白開水進入人體后可以立即發揮新陳代謝功能，調節體溫、輸送養分，習慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。

水是生命之源，生活中水無時無刻都與大家緊密聯系，無論是給寶寶沖奶粉還是單獨喝水，每天一定量的水補給是很有必要的，而純凈的白開水是對寶寶來說最好的飲品。