產后塑身首要關鍵是心態，調整心態很重要，甚至要比具體的行動重要，因為心態注定一切。

如果你根本就不相信一個經過孕育而臃腫肥胖的女人還可以神奇的還原到從前，甚至比從前更美麗。

如果你覺得自己的老公不同與別的男人，無論你美丑都一樣可以愛你到地老天荒。

如果一開始就傻傻的想做一個偉大而忘我的人，為了孩子，為了老公，為了家務，為了繁忙的工作而失掉自己........

那么即使你擁有更好的產后恢復專家指導和更好的改善條件，你也不會恢復到從前，你的體型也無法得到根本的改善。所以，產后塑身從改變心態開始。

首先，你一定要相信，只要方法得當，做了媽媽的我們一定是可以恢復到從前，甚至會比從前更美麗，更健康。韋偉，王菲，趙雅芝都是反復生育的女人，她們就是更好的證明。

第二，初為人母的你一定很愛你的孩子，愛到已經失去了自己。而做一個漂亮而健康的媽媽，讓孩子為你而驕傲，也是你愛孩子的一種方式。孩子也喜歡擁有一個漂亮健康的媽媽。

第三，相信男人的話，不如相信豬會上樹。世界充斥著太多的誘惑，當你臃腫的的身體已經無法誘惑到他的時候，即使他用十二分的忠貞面對你，那也是一種悲哀的忠貞。

第四，無論什么時候女人都不要放棄自己。每天心里想的都是孩子，老公，家庭，家務還有工作，她根本顧及不到自己，當你為這一切放棄自己的時候，你贏得了家人的尊重與愛戴，可是多年以后，你的丑陋和臃腫成了你自釀的苦酒，其中的滋味，你自己慢慢去品嘗吧。

所以，我要說，產后美體塑身的首要是心態，只有從思想源頭上真正的想到了，你才可以做到。如果想都不想，或者是今天想做，明天不想做，后天又是做也行，不做也行的態度，那你的產后減肥塑身也就只是一個空想了......

驕陽蘭多永遠專業服務于產后媽媽的美麗事業，你邁出步，我們帶你走完之后的路程，讓你順利到達美麗彼岸！