很多寶寶在都會有厭奶期的反應，不吃奶無法補充營養，媽咪們就會開始擔心寶寶的健康，會影響身體發育，那媽咪們該如何應對呢？小妙招幫你解決寶寶厭奶期。

第1招 改變喂食方式

當寶寶出現厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。

第2招 營造用餐環境

進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

第3招 不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了？可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期后，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

第4招 不用強迫手段

很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，于是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的范圍內，并不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

第5招 適時添加輔食

4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，并觀察寶寶的狀況。

如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有guomi的家庭史，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致guomi性為優先。

媽咪們這是不是幫你解決了煩惱呢，快去試一試吧，讓寶寶健康快樂每一天。