母乳雖然是寶寶最佳的營養品，但是隨著寶寶年齡的增加，寶寶成長不能全依賴母乳了，一般寶寶一歲左右的時候就可以斷奶了。但是斷奶對寶寶和媽媽來說并不是一件簡單的事情，不是說段就能斷奶，中間要有一定的過渡期，讓寶寶適應不吃母乳，不然有可能會適得其反。下面就一起來了解一些斷奶的常識吧！

奶的最佳時機

斷奶最好不要選在炎熱的夏天。一般最好的時間段是在寶寶8-10個月大的時候，不過要完全斷奶還要等到寶寶12個月左右。春秋季節氣候比較好，又有很多新鮮的蔬菜水果，如果選在這個時候斷奶是最好的。

斷奶是一個過程，急是急不來的。斷奶的過程中要逐漸在寶寶的飲食里添加輔食，量慢慢增加，直到寶寶能夠完全適應，那么斷奶就完成了。如果斷奶時間太倉促，很容易讓寶寶食欲下降，體重急劇減輕。

斷奶的時間長短

每個寶寶的身體狀況都是不同的，所以斷奶的時間長短也是取決于寶寶的身體健康程度，如果寶寶適應地快那么自然時間就短。斷奶時間最快要差不多一個星期，這也是最順利的情況了。

斷奶不僅僅是生理上的一個過渡過程，還是心理上的。因為媽媽和寶寶已經習慣了每天的哺乳時間，如果突然就取消了，心里肯定會有些失落和不安。所以才去循序漸進的方法是最好的。

奶需要注意的事項

Tip1.時機要選好

夏天天熱，寶寶的消化功能會減弱，如果這時候斷奶寶寶會適應不過來，很容易腹瀉。

Tip2.生病時別斷奶

寶寶生病的時候本來體質就弱，抵抗力也很差，changdao更不用說了。如果這時候斷奶，寶寶的身體肯定適應不過來，到時候各種不適應的癥狀都出來了，對寶寶的健康及其不好。

Tip3.斷奶不能太急促

有些媽媽會聽老一輩人的說法，在乳頭上涂抹辣椒、黃連水等物品，讓寶寶不愛喝奶。這種方法雖然很快速就斷奶，但是對寶寶生理和心理上的影響是不容忽視的，他會覺得很突然，而且身體也不能夠立即適應。

Tip4.斷奶期間加強護理

斷奶的期間寶寶的身體會相對弱一點，體重減輕是很正常的，不用太過擔心。但是媽媽還是要注意確保寶寶營養的攝入一定要充足和均勻。